Кровь и кровотечения

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинам

Донация — это добровольная сдача крови или ее компонентов. Благодаря ей ежегодно спасают несколько тысяч жизней. Этот способ пытались освоить еще до н.э. — вводили кровь животных (чаще свиней), других людей, но все они кончались смертью пациента.

Первое удачное переливание сделано в 1832 году 20 апреля — этот день объявлен Национальным днем донора. Но профессиональное переливание донорской крови отработали только во время Первой мировой войны. Уже тогда появилось много мифов о пользе и вреде процедуры для человека.

Нужно разобраться, как действует она на «дарителя».

Исследования влияния донорства на здоровье

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамАнализ того, как влияет сдача крови на организм, проводят постоянно. Во время него оценивают, насколько быстро человек может восстановиться, в зависимости от возраста, психофизических качеств, сопутствующего анамнеза, половой принадлежности. Определяют, как влияют регулярные кровопотери на состояние здоровья, что безопаснее сдавать — отдельные составляющие физиологической жидкости (лейкоциты, тромбоциты, плазму и т. д.) или кровь целиком. Исследования помогают разработать программы донации, которые помогают привлечь безвозмездных доноров.

Полезно ли сдавать кровь

Если надо спасти близкого, вряд ли задумываются о последствиях. Им готовы отдать костный мозг, печень, почку — лишь бы сохранить жизнь. Когда решаются на донорство крови, хотят знать, опасно ли это, как отразится на состоянии здоровья.

Влияние процедуры на доноров следующее:

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинам

  1. Активируется система кроветворения, повышается иммунитет. Снижается нагрузка на селезенку. В этом органе, в красной пульпе, проходит переработка мертвых эритроцитов после окончания их жизненного цикла.
  2. Для организма сдача крови — своеобразная тренировка, подготовка к стрессовым ситуациям. При травмах различного характера, или операциях, мобилизация защитных сил произойдет мгновенно, и регенерация ускорится.
  3. Повышается иммунитет — стимулируются кроветворные функции, в русло выделяются новые кровяные клетки с обновленными форменными элементами.
  4. В Средние века кровопусканием лечили гипертонию, предупреждали развитие инсульта и инфаркта. В то время это был единственный терапевтический метод. Сейчас можно считать донорство крови профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
  5. Те, кто отдают «часть себя» стареют позже — стимуляция работы органических систем благотворно сказывается на внешности.

Польза донорства не ограничивается влиянием на здоровье. Спасая человеческие жизни, испытывают моральное удовлетворение. Осознание, что сделал благое дело, стимулирует выработку «гормонов счастья» — серотонина, норадреналина, дофамина. Настроение улучшается, снижается вероятность развития депрессии.

Внимание!

Быть донором — почетно. Те, кто сдали 40 раз кровь или 60 раз плазму, получают ежемесячное пособие и некоторые другие льготы.

Влияние на мужчин

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамИсследования доказали, что «сильный пол» чаще страдает от инфаркта миокарда, ишемической болезни, инсультов. Объясняется это многочисленными злоупотреблениями — мужчины меньше следят за питанием, больше подвержены вредным привычкам, чем женщины, которые, стараясь продлить молодость, стараются придерживаться здорового образа жизни. Сдавать кровь мужчинам полезно — доноры на 45% реже страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. К тому же перед процедурой необходимо высыпаться хотя бы 3 дня, неделю до отказаться от курения и алкоголя, и, по возможности, после.

Перед тем, как сдавать кровь на донорство, необходимо пройти бесплатный медосмотр. Во время него анализируют состояние здоровья, определяют уровень гемоглобина, описывают сопутствующий анамнез. Это очень важно для мужчин — ведь они обращаются к врачу только тогда, когда заболевание представляет угрозу для здоровья. В профилактических целях они поликлиники не посещают.

Влияние на женщин

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамКак только женщина вступает в детородный возраст, потери крови происходят регулярно, при менструации. Естественные кровопотери запускают механизм обновления, нормализуют работу внутренних органов. Но это совсем не значит, что спасение человеческих жизней не для женщин. Просто придется соблюдать чуть больше ограничений.

Нельзя быть донором крови:

  • во время месячных — нужно подождать, чтобы полностью закончилось кровомазание, и еще 5-7 дней;
  • при беременности — независимо от сроков;
  • после родов — даже при отсутствии лактации организм восстанавливается только через 1 год;
  • во время грудного вскармливания, после окончания периода нужно подождать еще 3 месяца.

Все остальные ограничения такие же, как для мужчин. Нельзя сдавать кровь в течение 1 месяца после инфекционных заболеваний, 10 дней — после операций, 1 год — после пирсинга, татуажа или после иглоукалывания. Промежуток после вакцинации — от 10 дней до 1 года — в зависимости от вида прививок.

Внимание!

Разрешенный возраст для донорства — от 18 до 60 лет. Сдавать кровь женщинам более полезно при наступлении климакса — в среднем с 45 лет.

Возможный вред сдачи крови

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамЧасто боятся стать донорами из-за опасения набрать вес. Якобы приходится употреблять высококалорийную пищу за 1 неделю до процедуры и 1 месяц — после. До визита в лабораторию менять привычный рацион нежелательно, а за сутки, наоборот, рекомендуется отказаться от жирного, мяса всех видов, молока, копченостей, яиц, шоколада, фастфуда, консервов, бананов, то есть всех видов продуктов, являющихся аллергенами и повышающими уровень сахара и холестерина в крови.

Перед донацией рекомендуют пить сладкий чай с вареньем, вместо сахара, минеральную воду, соки, компоты, морсы. Дневное меню составляют на основе каш, макарон, фруктов, овощей (кроме свеклы и авокадо).

Выбор десертов ограничен — сушки, сухари, несладкие крекеры. После донации питаться нужно полноценно, но тоже избегать жирного, фастфуда, сладостей — хотя бы 2-3 суток.

Если придерживаться такого пищевого режима постоянно, не только не поправишься — очень быстро похудеешь.

Некоторые считают, что сдавать кровь вредно потому, что повышается риск развития анемии. Это неправильное мнение. Объем крови взрослого — в среднем — 4000-4500 мл³. Периодическая потеря до 12% не только не опасна, но и полезна для организма.

Она повышает стрессоустойчивость, стимулирует обновление. За 1 раз берут не больше 400-500 мл³ — такая потеря быстро замещается. Никто не разрешает брать кровь неограниченно: мужчинам разрешается пройти 5 процедур в год, женщинам — не больше 4 раз.

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамДонации боятся из-за опасения, что во время процедуры возможен болевой шок. Единственное неприятное ощущение, которое придется перетерпеть — момент прокола. Далее испытывают некоторое неудобство из-за необходимости находиться в одной позе, но она удобна, можно слегка подвигать ногами или руками, но осторожно, чтобы не вылетела игла.

Интересно!

В современных донорских пунктах создают комфортные условия. Они оснащены удобными кушетками, не нужно куда-то идти, чтобы восстановить силы — сразу же можно выпить сладкого чая. Продолжительность забора крови — 15 минут, биоматериала для плазмы или выделения форменных элементов — до 1,5 часов. Все проходит абсолютно безболезненно.

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамНо больше всего боятся донации из-за того, что опасаются заразиться гепатитом, СПИДом, сифилисом. Сейчас используются только одноразовые наборы и приспособления, упаковки всегда удаляют на глазах будущего донора.

Тех, кто сдают кровь на регулярной основе, проверяют на эти инфекции каждые 3-6 месяцев, а потом, повторно, непосредственно перед процедурой. Поэтому вероятность того, что на соседней кушетке окажется человек, в крови которого циркулируют опасные патогенные микроорганизмы — меньше 0,0001%.

Внимание!

Даже при нарушении стерильности риск заразиться гепатитом или СПИДом при уколе инфицированной иглой всего 0,3%. В донорском пункте инфицирования опасаться не стоит.

Противопоказания для сдачи крови

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамЧтобы ограничить вредное воздействие донации на здоровье, специально разработали ограничения:

  • возрастные — младше 18 и старше 60;
  • по весу — нельзя брать кровь у взрослых, масса тела которых меньше 50 кг;
  • заболевания кроветворной системы;
  • обострения хронических патологий ЖКТ, панкреатита, ревматизма;
  • цирроз печени;
  • туберкулез;
  • ВИЧ;
  • гепатит;
  • онкологические процессы.

То есть все состояния, забор крови при которых представляет опасность для донора, являются абсолютным противопоказанием. Нельзя заниматься донорством при психических заболеваниях — человек не может полностью осознавать свои действия, а значит, пользу и вред процедуры. При регулярном заборе необходимо предъявить справку из поликлиники, что не стоишь на учете в психдиспансере.

Мифы и предубеждения

Часто боятся донации потому, что где-то слышали, что к кровопусканию привыкают, а в дальнейшем сами начинают себе резать вены. Но такое мнение научно не доказано — донорами становятся не потому, что «тянет» сдавать кровь. Просто замечают, насколько благотворно влияет процедура на организм — способствует обновлению, улучшает общее самочувствие. Нет никакой «утечки души». Это в Средние века считалось, что съев органы или выпив кровь врага (или друга), приобретаешь его лучшие качества — удачу, силу, отвагу, храбрость или ум. Никакие способности через биоматериал не передаются.

Даже церковь не против донации. Официальные концессии приравняли сдачу крови к самопожертвованию с благой целью — спасению человеческой жизни. Более того, те секты, которые запрещают своим приверженцам переливание, осуждаются официальными религиями. Представители православия считают, что они напрямую нарушают одну из основных заповедей — «не убий»!

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамДонация безопасна как для доноров, так и для реципиентов. При прямом переливании в единичных случаях выявляли негативное влияние — если сдающие перед сдачей не отказывались от курения и употребления алкоголя. В этом случае с кровью попадали токсины после распада вредных веществ.

Читайте также:  Почему нейтрофилы понижены у ребенка, их норма в крови, причины повышения

Но сейчас к этому методу прибегают очень редко, если нет иных способов сохранить жизнь пациенту. А перед тем, как вводить биоматериал, его обрабатывают с помощью центрифуги, замораживают, многократно проверяют. Поэтому бояться донации не нужно — переливание крови востребовано, спасло и спасает множество человеческих жизней.

Полезно ли сдавать кровь – правда о донорстве, возможный риск и запреты

Донорство – это спорный вопрос, который вызывает бурное обсуждение в разных кругах. Одни считают это благородным поступком, спасающим жизнь, а другие выступают категорически против процедуры. По мнению медиков – полезно ли сдавать кровь? Как данная процедура сказывается на самочувствии человека? Что стоит учитывать тем, кто планирует стать донором?

Сильно ли вредит организму такая процедура

О том, вредно ли сдавать кровь, ведутся жаркие споры. Водительские коллегии не могут определить, стоит ли соглашаться на постановку отметки о донорстве и переливании в случае тяжелого ДТП.

Если говорить только лишь о здоровье донора, то сдача биоматериала считается безопасной процедурой. Исключением могут стать случаи, когда мероприятие проводится не по правилам, слишком часто или при этом забирается слишком много биологической жидкости.

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинам

Сдавать кровь вредно, если за один раз у человека заберут от 500 мл донорской жидкости. В этом случае процедура способна отрицательно подействовать на организм.

На вопрос, полезно ли сдавать кровь женщинам, ответ неоднозначен. Важно учитывать несколько нюансов. Стоит отметить, что законом регламентирована частота сдачи кровеносной жидкости на донорство. Женщина не должна соглашаться на данную процедуру чаще четырех раз в году.

Полезно ли сдавать кровь мужчинам? Чтобы не нанести ущерба организму, важно не допускать забора биоматериала чаще 5 раз в год и сдавать не более 400-450 мл объема за один раз.

Когда происходит восстановление

Некоторые люди не знают, можно ли сдавать кровь, и как такая процедура отражается на самочувствии. Хотя в первые несколько часов или даже дней человек иногда ощущает заметную слабость и усталость, вскоре это состояние проходит. С чем это связано?

Организм любого человека способен восстанавливаться. Если за раз забрано не более 450 мл, этот объем восполняется примерно за 2-4 недели. Для процедуры забирают биоматериал из вены.

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинам

Важно! Те, кто посещает пункт забора крови впервые, не должны сдавать более 200 мл кровеносной жидкости.

Меры предосторожности

Перед тем как определить, полезно ли для организма сдавать кровь, важно учесть некоторые подводные камни и понять, когда стоит быть осторожным с проведением такой процедуры.

Если согласиться на проведение забора биоматериала, когда процедура противопоказана, можно нанести серьезный ущерб здоровью. Сдавать кровь: полезно или вредно? Все зависит от состояния здоровья человека до процедуры.

Сдавать донорский биоматериал противопоказано в таких ситуациях:

  • гипертония,
  • пожилой возраст от 60 лет,
  • менструальные кровотечения у девушек,
  • варикоз,
  • анемия,
  • задержка месячных с подозрением на беременность,
  • положительный тест на ВИЧ,
  • недавно проведенная прививка АКДС,
  • заражение паразитами,
  • смещение картины гормонов щитовидной железы,
  • положительный онкомаркер,
  • высокая температура,
  • ХГЧ в моче,
  • тромбоцитопения,
  • недавно выполненная татуировка.

Если человек, желающий сдать кровь, недавно принимал алкоголь в больших количествах или длительное время злоупотребляет им, от процедуры стоит отказаться. Если есть подозрение на гепатит, донорская жидкость становится источником заражения для будущего реципиента.

Важно! В последние годы заражение вирусом гепатита часто происходит через донорскую кровь. Нет лабораторного оборудования, способного на 100% точно определить отсутствие данного вируса. Опасность заражения можно свести к нулю только при условии отказа от переливания крови или плазмы человека.

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинам

Если у женщины начался климакс, биоматериал тоже лучше не сдавать. Почему? В этот период ее организм ослаблен, поэтому какой-нибудь негативный процесс может быть спровоцирован истощением защитных сил, вызванным сдачей крови на донорство.

Простуда – еще одно противопоказание к проведению манипуляций. С осторожностью к процессу должны относиться спортсмены. Сдать биоматериал они, конечно, могут. Однако после этого выдерживать высокие физические нагрузки некоторое время не получится.

Любые простудные заболевания считаются противопоказанием. Все время, пока человек будет болеть, сохраняется постоянный риск передачи инфекции через кровь реципиенту.

Важно! Опасно сдавать кровь натощак. Утром должен быть плотный завтрак, а накануне – соблюдаться строгая диета.

Аллергики тоже должны быть осторожными. Через кровь могут передаться специфические антитела. В итоге то, что было аллергеном для донора, скажется на самочувствии реципиента.

Дефицит железа тоже считается противопоказанием к проведению забора биоматериала на донорство. Человек и без того испытывает недостаток в образовании новых эритроцитарных клеток, из-за чего развивается анемия. Забор крови может только усугубить самочувствие.

Другие противопоказания

Есть и другие ситуации, когда проведение процедуры запрещено. Нужно ли сдавать кровь, и зачем это делать? Иногда причина заражения тяжелыми болезнями кроется в попадании возбудителя в организм через донорскую кровь. Даже здоровый человек может не подозревать, что он – носитель тяжелых инфекций. Станет эта кровь для кого-то жизнью или смертельной болезнью, никто не может предугадать.

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинам

Отдельным противопоказанием считается беременность. Процедуру не проводят как в первый, так и во второй и третий триместр. Если скрининг не показал патологий, забор крови все равно противопоказан. В это время женщина должна думать о благополучии своего будущего ребенка, а не о сдаче биоматериала на донорство. В период кормления грудничка от подобных манипуляций тоже стоит отказаться.

Даже те, кто раньше хорошо переносил забор крови, могут рано или поздно столкнуться с осложнениями. К примеру, мужчины могут замечать, что после проведения процедуры на некоторое время снижается потенция.

Преимущества

В то же время процедура практически безболезненная. Укол, совершаемый при заборе кровеносной жидкости не больнее, чем обычный укус комара. По мнению некоторых врачей, забор донорской кровеносной жидкости – хорошая профилактика от некоторых болезней органов кроветворения.

  • К преимуществам можно отнести то, что из нескольких граммов донорской крови изготавливают различные фракции, выделяя белки, способные бороться с разными заболеваниями, например, иммуноглобулины.
  • Подробнее о том, какую пользу и вред несет донорство, можно узнать из видеосюжета:

Загрузка…

Полезно или вредно сдавать кровь мужчинам и женщинам?

Уже достаточно давно идут споры по поводу пользы от потери некоторого количества крови. Но медики спешат всех успокоить и с уверенностью утверждают, что полезно сдавать кровь через определенное время и при некоторых ограничениях. В данном случае речь идет о том, что кровь сдается по определенным правилам, после обследования донора.

Главное, провести все подготовительные мероприятия, которые позволят провести забор с пользой для человека, и не навредив ему. Особенно это касается женского пола, ведь женщинам нужно немного реже сдавать кровь, так как их потеря учитывается за счет ежемесячной менструации.

Перед сдачей

Так как уже было отмечено выше, нужна предварительная подготовка перед забором анализа. Обязательно проводят проверку на резус-фактор и определяют группу.

Так же полезно сделать общий анализ крови на возможное содержание вирусных клеток. Это могут быть ВИЧ инфекции, гепатит В и С, сифилис и другие. Независимо от того, кому нужна будет эта помощь, возраст не имеет значения.

Поэтому для детей сдавать кровь могут и пожилые люди. Наша плазма не имеет возраста.

Почему нельзя сдавать кровь без дополнительных обследований? Это объясняется тем, что у нас в организме могут содержаться опасные клетки для здоровья пациента и донор таким образом может навредить.

Поэтому предварительное обследование и взятие анализов просто необходимо. Так же нужно будет пройти общий осмотр врача, для определения общего состояния здоровья, возможно, окажется, что у вас нельзя брать забор крови из-за определенных показателей.

Особенно это касается тех, у кого были операции, есть татуировки на теле, пирсинг.

Для того чтобы стать донором нужен и определенный вес – не менее 50 килограммов. В частности это касается детей, которым с низким весом нельзя сдавать анализы для донора. Так же кому еще нужно быть внимательными – это беременным женщинам и кормящим. В некоторых случаях все-таки полезно сделать забор, но не в больших количествах.

Полезно или вредно влияет забор крови на организм

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамДанным вопросом интересуются многие, а некоторые даже возмущаются – почему нельзя? Нужно сказать, что уже давным-давно подтвердилась та информация, что кровь периодически сдавать полезно. Так же в более серьезных ситуациях многие даже не задумываются о своем здоровье, ведь кому то эта кровь намного важнее. Поэтому, вопрос о том вредно ли сдавать кровь, напрочь отсутствует.

Читайте также:  Алкоголь сужает или расширяет сосуды и как он влияет на сердце

И так определим, какие именно существуют плюсы периодической сдачи:

  • стимулируется общее восстановление организма и нормализуется кровообращение;
  • происходит профилактика сердечнососудистых заболеваний;
  • идет самостоятельная активация организма, развивается иммунная система, ведь в данном случае прием специальных препаратов будет вредно, по сравнению с переливанием;
  • печень самостоятельно разгружается и идет профилактика работы селезенки – почему бы это не сделать без лекарств;
  • если периодически сдавать кровь, то организм самостоятельно противостоит последующим чрезмерным кровотечениям.

Почему все же нельзя часто сдавать кровь?

Несмотря на множество преимуществ такой процедуры, существуют некоторые ограничения:

  • не рекомендуется сдавать кровь мужчинам больше 5 раз в год, а женщинам – больше 4;
  • нельзя нагружать себя физическими нагрузками за два дня до процедуры;
  • есть некоторые ограничения в питании – не употребляйте жирную и жареную пищу, алкоголь, яйца. Лучше сдавать кровь после диеты;
  • после забора вредно вести активный образ жизни, в частности речь идет о том, что лучше отдохнуть и не выезжать в дальние путешествия.

Стоит отметить, что на сегодняшний день(2.03.2014) все подобные процедуры должны проводить бесплатно. В обязательном порядке это должно происходить в определенных местах переливания с предварительным обследованием врача. Таким образом, врач должен определить вредно для вас сдавать кровь или нет. Не рекомендуется соглашаться на забор без анализов и обследования.

С уверенностью можно сказать, что сегодня сдавать кровь бесплатно, тем более, что после процедуры вы сами должны получить вознаграждение и дополнительные выходные для реабилитации.

Что касается самого размера вознаграждения, то это уже вопрос местной власти. Поэтому, не бойтесь и при необходимости и возможность идите смело сдавать кровь, дабы помочь людям, который действительно нуждаются в донорстве.

Врач должен предупредить вас о реабилитационном периоде, сбалансированном питании и других особенностях.

Теперь можете сами сделать вывод по поводу того, полезно ли сдавать кровь периодически, дабы не только помочь больному, но и своему организму с оздоровлением.

Вы станете незаменимым донором, ведь бывает такое, что встречается редкая группа и требуется тщательный подбор подходящего человека.

Так же это касается непосредственно собственного здоровья, ведь таким образом, вы помогаете очистить кровеносные сосуды, повышаете иммунитет и восстанавливаете общий баланс своего организма.

Обратите внимание, что достаточно часто людей самих призывают для забора и это действительно помогает. Ведь не каждый просто так захочет зайти в больницу и сделать переливание. Для этого нужны весомые причины.

А поиск донора именно то, что нужно. Вы получаете от этого двойную выгоду – помогаете больному и своему организму. Всего за полчаса вы сможете стать немного здоровее, а больной пациент обретает шанс на жизнь.

Сдавать кровь вредно или полезно для здоровья

Кровь при сдаче сливают через вену. Потеря некоторого количества крови приводит к падению кровяного давления. Кровопотеря стимулирует костный мозг, из него в кровь поступают молодые эритроциты. После сдачи крови человек ощущает приток сил, свежесть, бодрость.

Самочувствие улучшается. Вода из клеток устремляется в кровяное русло. Разжижается загустевшая кровь, токсины из тканей, через кровь попадают в почки и выводятся из организма.

В этой информации и состоит ответ на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, женщинам?

Сторонники альтернативного мнения приводят аргументы против сдачи крови. И, они, частично правы. Потому, что существуют противопоказания против сдачи крови.

Для чего сдают кровь

В прежние времена, намеренное кровопускание считалось эффективной медицинской процедурой при лечении многих заболеваний. С начала ХХ века стала развиваться практика переливания крови пострадавшему при сильной кровопотере. Существовала теория, согласно которой, кровь, перелитая от юноши к старику, могла оказать эффект омоложения.

Пионеры переливания крови проводили эксперименты на себе. После нескольких удачных опытов, последовала гибель советского учёного Александра Богданова. Оказалось, что не всякая кровь пригодна для переливания от одного человека к другому.

Открыты четыре группы крови у человека. Кроме них, различают кровь, обладающая фактором резус и свободная от него.

Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинамГруппы крови

Несоблюдение правил переливания крови приводит к разрушению эритроцитов у получающего кровь и летальному исходу. Поэтому, для тех, кто собирается стать донором, предъявляют особые требования для донора.

Медики заявляют, что процедура сдачи крови полезна для донора. Но, существуют следующие препятствия для сдачи крови:

  • Требуется соблюдать рекомендуемые интервалы между сдачами крови;
  • Не должно быть противопоказаний по причине состояния здоровья донора;
  • У донора не должно быть инфекционных, инвазионных и телесных заболеваний;
  • Требуется учитывать его самочувствие: температура, давление и пр.;
  • У донора не должно быть татуировок, пирсингов и пр.;
  • Нельзя сдавать кровь сразу после возвращения из-за рубежа.

Относительно пользы, приносимой сдачей крови, следует определиться с половой принадлежностью донора. На вопрос: полезно или вредно сдавать кровь мужчинам, ответ однозначен: полезно, при условии отсутствия противопоказаний к сдаче. Мужчинам старше сорока, кровопускание приносит больше пользы, чем молодым.

Не так обстоит дело с женщинами. Известно, что ежемесячно, в период менструального цикла, организм теряет ощутимую порцию крови, поэтому дамы в меньшей степени, нежели кавалеры, нуждаются в кровопускании. Поэтому, отвечая на вопрос: полезно или вредно сдавать кровь женщинам, можно ответить: требуется знать возраст потенциального донора.

Кровопускание приносит женщинам детородного возраста меньше пользы, чем мужчинам. Поэтому, интервалы между сдачами крови у них должны быть длительнее, чем для мужчин. Но, пожилым дамам кровопускание приносит больше пользы, чем молодым, из-за отсутствия критических дней.

Подготовка

Предварительно проходят рутинные процедуры. Оценивают состояние здоровья потенциального донора. Необходимо убедиться, что потеря крови ущерба здоровью донора не нанесёт, а сам донор не страдает заболеваниями, способными передаваться реципиенту.

У будущего донора крови определяют группу крови, присутствие или отсутствие фактора резус-фактор. Проводят тесты на содержание в крови возбудителей СПИДа, сифилиса, вирусных гепатитов и прочих заболеваний. Возрастных ограничений на донорство нет. Кровь старика и юноши равноценна.

А вот, индивидуальные особенности донора оказывают решающее влияние на пригодность к отдаче крови. Не допускают к донорству людей, перенесших некоторые операции, а также имеющих татуировки и пирсинг и массу тела 2 мес.;

  • Посещение тропических стран> 3 мес.

    ;

  • Контакт с больными гепатитом;
  • Грипп, ОРВИ;
  • Ангина;
  • Удаление зуба;
  • Менструация;
  • Беременность;
  • Грудное вскармливание;
  • Приём лекарственных препаратов;
  • Приём алкогольных напитков;
  • Недавние прививки.
  • Прочие моменты сдачи

    Донором быть опасно при несоблюдении правил. Сдавать кровь нужно в специальных пунктах приёма, обеспеченных необходимым оборудованием и квалифицированным персоналом. Нельзя давать согласие на отбор крови без предварительных анализов и осмотра врачом.

    Сдача крови — бесплатная процедура. Для восстановления сил, человеку предоставляется оплачиваемый выходной день. Процесс отбора крови имеет продолжительность около 30 минут.

    Иногда, переливание от донора заключается в заборе не крови, а какой-то её части. Например, эритроцитов, лейкоцитов или плазмы. В таком случае, кровь донора проходит через центрифугу, где отбираются необходимые для трансфузии компоненты, а остальные части крови возвращаются в сосуд донора.

    Полезно ли донорство крови? видео

    Полезно ли сдавать кровь или вредно мужчинам и женщинам

    Донорство крови польза и вреде

    Я решил разобраться полезно донорство крови или вредно, так как я являюсь активным донором, сдавал кровь на донорство уже 5 раз, за чуть более чем год. Всегда считал, что это идет мне только на пользу.

    Первую сдачу донорской крови – перенес очень легко, не было, ни каких негативных последствий, ни головокружения, ни слабости.

    Также легко я перенес сдачу донорской крови следующие 3 раза, а на 5 раз ощутил небольшую слабость на следующий день после сдачи и даже пришлось поспать днем пару часов (благо после сдачи крови дают два дня отдыха от работы), хотя сразу после сдачи, как обычно чувствовал себя прекрасно.

    Меня это немного обеспокоило, и я решил просмотреть по рунету о пользе или вреде донорства крови для организма. И что удивительно – конкретных и достоверных материалов я не нашел, пришлось лезть искать на зарубежных сайтах, и теперь могу представить результаты моих изысканий моим читателям.

    Я провел серьезный поиск по медицинским исследованиям доступным на PABMED, а также другим открытым источникам о и выяснил насколько полезно сдавать кровь или все таки это несет вред для организма, рад представить читателям свои изыскания далее.

     Полезно ли донорство крови для Предотвращения сердечных заболеваний?

    Известно, что одним из комплексных факторов риска сердечно сосудистых заболеваний является вязкость крови. При густой и вязкой создается избыточное трение о кровеносные сосуды, ухудшается циркуляция крови и снижается так называемая гемодинамика крови.

    Это в свою очередь, повышает риск образования тромбов в кровеносных сосудах, а тромбы, закупоривая кровеносные сосуды, могут приводить к различным патологиям и даже к внезапной остановке сердца и скоропостижной смерти. Вязкость крови можно снизить, регулярно сдавая донорскую кровь.

    Читайте также:  Кровь на гельминты и лямблии: как сдавать анализ детям, подготовка

    При сдаче донорской крови вы снижаете уровень железа в крови, которое вызывает окислительный стресс, который также является губительным для сердечно сосудистой системы. Донорство крови снижает риск сердечных приступов и инсультов.

    В исследовании, опубликованном в журнале американской медицинской ассоциации [1] ученые обнаружили, что у людей в возрасте от 43 лет и до 61 года сдававших кровь дважды в год было меньше сердечных приступов и инсультов.

    В исследовании, опубликованном в американском журнале эпидимеологии [2] ученые описали, что из 2682 мужчин, в Финляндии, принимавших участие в исследовании, риск сердечных приступов снижался на 88 процентов у тех, кто сдавал донорскую кровь хотя бы раз в год.

    Полезно ли донорство крови для Снижения риска онкологических заболеваний?

    Сокращение содержания железа в крови при сдаче донорской крови может снизить риск развития рака, об этом свидетельствует 4,5 годичное исследование, в котором приняли участие 1200 человек, результаты исследования опубликованы в журнале Национального института рака США [3]. Принимавшие участие в исследовании люди были разделены на 2 группы: в первой, исследуемые сдавали кровь 2 раза в год, снижая тем самым уровень железа, во второй не было применено, никаких изменений к образу жизни.

    По результатам исследования выяснилось, что в первой группе исследуемые люди имели более низкий риск рака и смертности (в том числе риск рака: печени, легких, толстой кишки, и рака горла) за счет уменьшения окислительного стресса, вызванного повышенным содержанием железа в крови.

    Похудение полезно ли донорство?

    Люди сжигают приблизительно 650 калорий при сдаче одной донорской дозы крови (450 мл), по данным университета Калифорнии, Сан-Диего. Донор, который регулярно сдает кровь, может сильно потерять в весе.

    Польза от этого может быть только для людей с избыточным весом, а для доноров с нормальным весом нужно очень внимательно относиться к этому, так как для сдачи крови необходимо сохранять свой вес неизменным и не допускать чрезмерного похудания.

    Виды донорства крови по цели сдачи

    При сдаче крови чаще всего преследуется одна из целей:

    • Аллогенное – при таком виде донорства, кровь сдается для хранения в банк крови т, е человек сдает кровь для неизвестного донора для, которого когда либо потребуется кровь.
    •  Целевое донорство – применяется тогда, когда кровь нужна срочно, например для родственника, если случился несчастный случай или при проведении операции с большой кровопотерей (для этого обычно требуется совпадение групп крови, поэтому такая сдача возможна только между родственниками).
    • Замещающее –кровь сдается для замещения взятой в банке крови дозы, при этом родственнику донора идет доза из банка крови абсолютно любой необходимой группы.
    • Аутологичное – при этом виде кровь забирается до операции и возвращается обратно, самому же донору, после ее завершения.

    Виды сдачи крови по получаемому ДОНОРСКОМУ материалу

    Существует несколько видов донорства крови, различных по получаемому материалу, для дальнейшего переливания нуждающимся, их все можно провести в центре сдачи крови, но к некоторым из них у вас могут быть противопоказания, поэтому лучше всегда консультироваться с врачом. Перечислю их виды, и кратко о них расскажу о каждом:

    • Взятие цельной крови – основной и самый распространенный вид донорства, при нем просто берется кровь из вены, без применения дополнительных приборов, процедура занимает обычно не более 10-15 минут.
    • Взятие плазмы крови – плазмерез: используется аппарат для взятия крови, после этого он отделяет компоненты цельной крови от плазмы, плазма сохраняется, а компоненты крови перекачиваются обратно донору прошедшие через специальный фильтр. Процедура занимает около часа.
    • Получение тромбоцитов крови – афарез: используется специальный аппарат, который сначала берет цельную кровь у донора. Потом кровь разделяют на компоненты с помощью специальной, в этот момент происходит отделение тромбоцитов из крови, после этого плазма и другие компоненты крови переливаются обратно донору, вся эта процедура достаточно длительная и может занимать от 1,5 до 2 часов.
    • Получение эритроцитов крови: используются специальные аппараты, берущие кровь у донора, после этого отделяющие эритроциты из крови и сразу же приливающие кровь обратно, эта процедура проходит значительно быстрее чем взятие крови для тромбоцитов — около получаса.

    Вред донорства крови

    Если человек имеет нормальное здоровье, как правило, вреда и негативных последствий сдачи крови обычно не наблюдается, было определено, что негативные последствия возникают не более чем у 2% из всех сдававших кровь людей.

    Наиболее частым из всех негативных последствий является обмороки из-за резкого перепада артериального давления и возникновение синяка в месте прокола вены (у меня например, синяка даже не было ни разу).

    В исследовании [4] показано, что из 194 000 людей, сдававших кровь серьезные долгосрочные негативные осложнения наблюдались лишь у одного человека.

    При сдаче не цельной крови, а плазмы иногда могут наблюдаться негативные последствия за счет реакции на анестетик, используемый для консервации плазмы, при этом иногда во время сдачи принимают препараты кальция для предотвращения гипокальциемии (лучше употреблять не препараты а продукты богатые кальцием) а также донорам нужно пить хорошие витамины.

    Как подготовиться к сдаче крови на донорство?

    Накануне дня перед сдачей крови нужно соблюдать определенные правила, есть только определенные продукты и не усердствовать с физической нагрузкой и не отказывать себе в полноценном сне.

    Запрещено есть:

    • Яйца
    • Мясо
    • Колбасы, любые копченые продукты
    • Шоколад
    • Орехи
    • Финики
    • Молоко, творог
    • Любое масло и сливочное и растительное

    Что же можно есть пред донацией донорской крови?

    Не нужно сдавать кровь натощак! Поесть нужно обязательно.

    Можно съесть перед сдачей крови на донорство какие-нибудь углеводы: овсяную кашу без масла, макароны вся это можно есть с сахаром (да, даже не смотря на его вред перед донацией крови он рекомендуется).

    Можно выпить сладкий чай – обычно в центрах крови всегда сотрудники предоставляют возможность выпить чай и съесть сладкое печенье перед донорством крови.

    Ограничения после сдачи крови

    После сдачи крови на донорство сотрудники центра рекомендуют посидеть 10-15 минут никуда не вставая, дабы уровнялось давление, и не было головокружения. В день сдачи лучше не заниматься тяжелой физической работой, и спортом.

      После процедуры необходимо обильно пить воду для восстановления объема жидкости в организме, а также хорошо питаться.

    Не рекомендуют после донорства крови заниматься тяжелым физическим трудом, или физической работой, также лучше избежать посещения бани после донорства крови.

    Как быстро восстановиться кровь и ее компоненты после сдачи?

    Во время процедуры донорства крови – объем взятия весьма небольшой, за одну донорскую донацию берут не более 450 мл цельной крови.

    По данным, исследователей объем крови восстанавливается в течение 48 часов, а все эритроциты и тромбоциты содержащиеся в крови в течение 4–8 недель (поэтому и разрешается цельную сдавать кровь не чаще чем через 8 недель).

    От себя могу добавить что, лично меня дополнительно побуждает идти сдавать кровь на донорство каждые 2–3 месяца,  это то, что таким простым действием я могу спасти, кому-то жизнь.

    Ассоциацией «Американский красный крест» было подсчитано, что если начать сдавать донорскую кровь в 17 лет каждые 56 дней, то по достижению 76-летнего возраста, будет пожертвовано 48 литров крови – что может спасти до 1 тыс.

    человеческих жизней!

    • Подводя итоги, хочу сказать: медицинские исследования однозначно, говорят о том, что донорство крови полезно, негативные последствия и вред пренебрежимо малы, а польза и для общества, и для самого донора весьма ощутима, таким образом, любому человеку просто необходимо регулярно сдавать кровь — если нет медицинских противопоказаний, по поводу которых необходимо проконсультироваться у своего терапевта.
    • Для поддержания работы сердечно сосудистой системы в молодом и здоровом состоянии рекомендую принимать коэнзим Q10.
    • Ссылки на источники исследования и статьи:

    [1] http://jama.jamanetwork.com/journal.aspx

    [2] Jukka T. Salonen, Tomi-Pekka Tuomainen, Riitta Salonen,Timo A. Lakka, and Kristiina Nyyssonen

    «Donation of Blood Is Associated with Reduced Risk of Myocardial Infarction»

    http://aje.oxfordjournals.org/content/148/5/445.full.pdf

    [3] Leo R. Zacharski, Bruce K. Chow, Paula S. Howes, Galina Shamayeva,John A. Baron, Ronald L. Dalman, David J. Malenka, C. Keith Ozaki andPhilip W. Lavori.

    «Decreased Cancer Risk After Iron Reduction in Patients With Peripheral Arterial Disease: Results From a Randomized Trial»

    http://jnci.oxfordjournals.org/content/100/14/996.abstract

    [4] Bruce H. Newman, Susan Graves

    “A study of 178 consecutive vasovagal syncopal reactions from the perspective of safetyhttp://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1537-2995.2001.41121475.x/abstract”

    1. В дополнении можете посмотреть видео с ютуб о пользе донорства:
    2. Если вы хотите стать донором крови, то вам пригодиться к просмотру краткая инструкция в видеоформате.