Да-да, вы не ослышались! В этой статье мы поговорим именно о дыхании женским органом. Что же это за медитация?

Зачем нужно маточное дыхание?

Что немаловажно для представительниц прекрасной половины человечества – оказывает благоприятное воздействие на сексуальность и здоровье. Речь не только о ментальном и энергетическом состоянии: занятие интимным видом медитации благоприятно влияет на избавление от многих женских болезней.

Это практика для тех, кто желает жить с улыбкой и не принимать во внимание отрицательные эмоции, забыть про неудачный жизненный и сексуальный опыт.

По отзывам дам, регулярно практикующих метод дыхания маткой, занятия помогли справиться с молочницей и понизить градус страданий, которые ежемесячно причиняют менструальные боли. Что особенно здорово – практиковаться могут даже девушки и женщины в положении (но только при разрешении врача, ведущего беременность.).

Маточное дыхание также гармонизирует работу второй чакры – Свадхистаны, а это огромное жизненное поле:

Практические методики

Если вы решили опробовать практику – это шаг навстречу новым медитативным ощущениям.

Далее разберемся подробнее с тем, что именно стоит сделать новичку:

• выберите время (ориентировочно 15-20 минут), когда вы сможете побыть в одиночестве. Важно, чтобы ничто не отвлекало и не мешало сосредоточиться на процессе;
• включите красивую спокойную музыку, под которую будет легко расслабиться;
• примите удобное положение лежа либо сидя, на ваше усмотрение. В вопросе медитации главное – ваше удобство и возможность почувствовать себя максимально расслабленно. Далее немного раздвиньте ноги, попробуйте наблюдать и сосредоточиться на привычном дыхании;
• понемногу в комфортном для вас темпе пробуйте растянуть вдохи-выдохи. Обращайте внимание только на длительность дыхания, на данном этапе глубина не важна;
• продолжайте дышать стандартно – через грудь. Немного позже опустите дыхание ниже, к животу, а после попробуйте дышать животом;
• вы почти справились! Сконцентрируйтесь на ощущениях в промежности, аккуратно «спускайте» дыхание ниже и ниже. Представьте, что вы вдыхаете воздух через влагалище и он поступает в матку. Продолжайте наблюдать за своими чувствами, ощущениями, эмоциями. Как думаете, какого цвета энергия в вашей матке? Что она чувствует сейчас? Попробуйте это увидеть!

Обратите внимание, что категорически не рекомендуется начинать никакие женские практики, если в мыслях присутствует скепсис или сомнения в правильности выбранного пути.

Подробнее о разговоре с маткой

Практика разговора с организмом на редкость увлекательна – как минимум, поможет разобраться в себе и научиться позитивно воспринимать тело и саму себя. После того, как дыхание опустилось до заветного места, можно начать с представления цвета энергии.

Попробуйте почувствовать, что испытывает матка в данный момент. Спектр возможных эмоций огромен: она может грустить, петь радостные оды, тревожиться. Начните разговор. Спросите о том, можно ли чем-то помочь ей? Может, вы ненароком нанесли обиду? Попросите прощения!

Постарайтесь каждым вдохом дарить матке любовь, тепло, заботу. Вдохните в нее жизнь! С выдохами представьте, как тело покидает негатив: тревоги, обиды, злоба, депрессивное настроение. При должном количестве практики и правильном настрое в момент медитации вы почувствуете, как к вам приходит ответ.

После практики вы почувствуете, как внутри вас что-то расцветает. Может, это женская энергия? Либо жизненные силы? Поздравляем! После первой практики вы уже становитесь чище и осознаннее. Но на этом чудеса женского маточного дыхания и потрясающего контакта со своим телом не заканчиваются.

Дыхание яичниками

Приступим к рассказу об еще одной медитативной практике – дыханию яичниками. Яичники – важнейший элемент в репродуктивной системе, поэтому очень важно отнестись к ним внимательно любой молодой девушке.

Аналогично маточному дыханию вам потребуется приятная расслабляющая музыка и уединение:

• расслабьтесь и закройте глаза;
• концентрируйтесь на низе живота;
• положите руки в позицию, будто вы аккуратно закрываете яичники;
• представьте, будто дышите яичниками сквозь ладони;
• на вдохе – представьте немного бодрящую прохладу, на выдохе – уютное тепло;
• представьте, как, вдыхая, вы пропускаете энергию через яичники, а на выдохе – выпускаете старую энергию, со всем негативом и грязью;
• также вы можете использовать цвета. Вдох – нежно-розовый или приятно-красный, наполняет вас, выдох – серый или черный покидают вас.

Рекомендованное время выполнения упражнения – ориентировочно 10 минут, но при наличии проблем с яичниками или репродуктивной системой будет хорошо увеличить время вдвое.

Поцелуй матки

Название этой женской практики не зря звучит столь игриво и романтично. Помимо духовной пользы практика преподнесет со временем очень приятный сюрприз.

Ввиду задействованных в тренировках мышц влагалища, которые принимают активное участие в половой жизни женщин, оргазмы становятся ярче, полнее. Вторая половинка тоже почувствует изменения в положительную сторону, что подтверждают отзывы многих женщин.

Техника выполнения:

• нужно лечь на спину;
• ноги должны быть согнуты в коленях;
• зажимаем нос;
• совершаем ложный вдох, делаем усилия для подтягивания диафрагмы к груди;
• максимально задерживаемся в такой позе;
• как почувствуете, что силы на исходе – открываете нос;
• нужно повторить примерно 5 раз.

По отзывам практикующих милых дам, результата нужно ждать примерно через месяц.

Энергетическое очищение

Не секрет, что каждая связь оставляет в женщине энергетические нити. С каждым мужчиной дама остается в связи около 7 лет, даже в случае прекращения романтических и половых отношений. Женщина продолжает по этим энергетическим ниточкам подпитывать партнеров, с которыми занималась сексом хотя бы один раз.

Энергетическая связь с партнером сохраняется примерно на 7 лет

Также известно, что чем больше у женщины было партнеров – тем меньше у нее остается энергии. До очищения, к сожалению, как и до обрыва прошлых связей, будет происходить энергетическое истощение. Но выйти из порочного круга возможно!

Техника избавления от энергетической привязанности к прошлым связям:

• нужно домашнее яйцо курицы, которое было оплодотворено петухом (в крайнем случае, можно купить в магазине, но обязательно свежее);
• переоденьтесь в хлопковое нижнее белье;
• зажгите свечу из воска;
• произнесите: «Ты живое яйцо – с тебя все началось. Убери с меня связи те, что в грязи»;
• в красках представьте себя за просмотром фотографий бывших партнеров;
• после начинайте катать яйцо по промежности, половым органам и в низу живота;
• представьте, как вместе с яйцом из вас «выкатываются» бывшие партнеры, представляйте каждого до полного исчезновения образа в мыслях.

По окончании ритуала разбейте яйцо и выливайте содержимое в банку с водой. Жидкость нужно вылить в унитаз со словами «Куда вода, туда и беда». Банку выбросить.

После выполнения бывшие могут связаться с вами и предложить возобновить общение. Не поддавайтесь, если действительно решили порвать с прошлыми связями.

Техника безопасности

Дополнительно обратите внимание на минимум техники безопасности во избежание неприятных последствий:

• нельзя выполнять практики женских органов во время менструации;
• также при беременности не должно быть противопоказаний врача (также при отсутствии беременности рекомендуется уточнить у гинеколога наличие противопоказаний);
• при заболеваниях, причиняющих дискомфорт, и недомоганиях лучше отложить медитацию до благоприятного момента.

Результат практик: чего ждать?

Многие девушки, недавно приступившие к практикам маточного дыхания и энергетического очищения, отмечают следующие положительные стороны:

1. в техниках женского дыхания есть две примечательные стороны: физиологическая работа с мыщцами, которые определенно, по мнению практикующих врачей, улучшают кровообращение, чем и способствуют излечению болезней и недугов. В совокупности с медитаций и работой с энергетикой – это потрясающий эффект:
2. не остались незамеченными изменения в личной жизни. Избранники по достоинству оценили духовное преображение девушек и новый уровень в ракурсе жриц любви. В воздухе неоднократно зависал вопрос: «Как ты этому научилась?!»;
3. регулярные занятия повышают уровень уверенности в себе, помогают принять себя, свое тело, женское начало и раскрыть сексуальность;
4. многие наконец-то приняли тот факт, что пора простить себя и начать жить в гармонии со своим телом.

Видео по теме

Техника выполнения медитации «Дыхание маткой» в видео:

Дыхание маткой – практика женского здоровья (техника, медитация)

В каждой женщине скрыта сила, которая никогда не будет подвластна мужчине. Источник этой силы – ее особый центр жизненности – матка.

Она наделяет женщин уникальной энергией, придает их сущности некоторую текучесть и способность противостоять жизненным трудностям, сохраняя в душе свет, тепло и доброту.

Она делает женщин такими, какие они есть: неповторимыми, обворожительными, притягательными, прекрасными. Она заставляет жизнь бить ключом и делает ее насыщенной.

Дыхание маткой – практика женского здоровья (техника, медитация)

Матка наделяет женщин уникальной энергией, придает их сущности некоторую текучесть и способность противостоять жизненным трудностям, сохраняя в душе свет, тепло и доброту.

Почему нужно уделять особое внимание женским практикам?

Многие женщины с годами теряют контакт со своим источником силы. Они ощущают смутную тревогу и пустоту, замечают, что в жизни многое складывается не так, как им хотелось бы, что отношения с мужским полом оставляют желать лучшего, а красота уходит с каждым днем, но не знают, как изменить эту ситуацию.

Также же обратить снимание на женские практики нужно, если у вас в настоящем или прошлом:

• Частые и хронические болезни женских половых органов (эрозии, миомы, кисты)
• Постоянные неудачи на личном фронте
• Негативный жизненный опыт (насилие моральное и физическое)
• Неприятие себя как женщины, нелюбовь к себе
• Скрытые и явные обиды на мужчин, сыновей, отцов
• Претензии к окружающему миру
• Состояние постоянной усталости и апатии

Достаточно часто женщины удивляются, почему болезни следуют одна за другой, или на личном фронте одно разочарование следует за другим, или преследует чувство постоянной усталости.

Только начав выполнять женские практики она обнаруживает срытые в глубине обиды, претензии и злость. Она может открыть для себя то, что она никогда не любила и не принимала себя как женщину. Эти все состояния надо проработать и отпустить.

Изменится энергетика внутри тела, изменится и ситуация вовне.

Обиды на от мужчин, претензии к миру и к себе, неприятие себя как женщины, старые травмы от физического и морального насилия все это остается энергетическими следами в нашей матке.

Если своевременно не убрать эти негативные программы из матки, то впоследствии это может обернуться женскими болезнями, разрушением женского счастья и разрушением женской красоты.

Убрать эти программы можно проработав их с психологом, на женских практиках, а так же регулярно выполняя практику «дыхание маткой».

Матка — орган, который защищает женщину

Помимо излучения особой энергетики, этот центр служит защитой от негативного влияния внешней среды. Это экран, который защищает женское тело от разрушительных воздействий. Именно здесь в первую очередь скапливаются последствия пережитых неудач и тревог, стрессов и обид, боли и разочарования, одиночества и тоски.

Шаманы Древней Мексики считали, что матка – это пятый энергетический центр, которого лишены мужчины.

Матка — пятый энергетический центр

Матка — пятый энергетический центр, которым наделены лишь женщины.

Практика «Дыхание маткой» — один из способов очищения от скопившейся «грязи». Она восстанавливает незримую нить между внутренней сущностью женщины, источником ее энергии и телом. Практикуя маточное дыхание, женщина начинает расцветать изнутри. Она излучает свет и силу, заставляя оглядываться прохожих, отдавая миру себя, но еще больше – получая в ответ.

Практика «Дыхание маткой» — один из способов очищения от скопившейся «грязи»

С чего начинать освоение практики?

Женская санга «Дыхание маткой» очень проста с физической точки зрения. Но она требует особого настроя, полного умиротворения и спокойствия души.

По своей сути, дыхание маткой – медитация, направленная на обращение к самому центру, ядру женской сущности.

Она продолжается всего 5 – 10 минут, но этого времени достаточно, чтобы восстановить контакт со своим подсознательным, отпустить накопленный негатив, избавиться от того, что мешает ощущать радость жизни и испытывать наслаждение в любви.

Поэтому главное, что нужно для начала работы со своим телом – выделить время и не отвлекаться ни на что, даже на самые назойливые и настойчивые мысли.

Дыхание маткой – это медитация

Дыхание маткой – медитация, направленная на обращение к самому центру, ядру женской сущности.

Как проводить сеанс?

Для тех, кто только начинает осваивать дыхание маткой, техника ее выполнения приведена в видеоролике (внизу статьи). Под голос ведущей будет проще погрузиться в состояние, необходимое для осознания и восстановления женского центра.

Перед началом занятия желательно сделать небольшую разминку, чтобы снять мышечные зажимы, расслабить тело и погрузиться в глубины своего сознания. Можно включить тихую спокойную музыку, которая поможет забыть о тревогах и заботах. Несколько минут посвятите тому, чтобы привести свои мысли и настроение в порядок, а уже затем приступайте к практике.

Дышите глубоко. Плавно опускайте дыхание в центр живота, а затем еще глубже, вниз. Положите руки на лоно, чтобы лучше прочувствовать тепло, которое появится в нем в процессе дыхания.

Пропускайте через лоно каждый свой вдох и выдох, с выдохами выводите из него все отрицательные эмоции, обиды, грусть, боль – все, что покрыто серыми и черными красками, все, от чего веет сыростью и холодом, сухостью и пустотой. С каждым вдохом наполняйте лоно теплом и светом, ощущайте, как оно становится мягким, живым, дышащим, любящим. Поблагодарите свою женскую сущность за самое лучшее, что она дает вам – за здоровье, любовь, красоту…

Вдыхаем свет и выдыхаем «грязь»

С выдохами выводите из матки все отрицательные эмоции, обиды, грусть, боль. Со вдохом наполняйте ее светом и теплом.

В первые дни во время сеанса могут появляться неприятные ощущения и чувства, желание прекратить занятие, встать и уйти. Нередко ощущается полная пустота и тоскливость, холод и скованность. Но со временем это проходит, появляется приятное расслабление и гармония с самой собой.

Практику маточного дыхания можно выполнять не только сидя, но и лежа.

Маточное дыхание лежа

Что дают регулярные занятия?

Опыт многих женщин показывает, что за несколько месяцев можно полностью освоить дыхание маткой; отзывы этих женщин вдохновляют и тех, кто еще не успел познакомиться с этой практикой. Многие женщины отмечают то, что их начинают больше уважать, прислушиваться к их мнению.

Наполненная женщина светится красотой изнутри и мужчины чувствуют это на подсознательном уровне. На такую женщину оглядываются мужчины на улице, даже если она скромно одета.

Наполненная женщина светится красотой изнутри и мужчины чувствуют это на подсознательном уровне. На такую женщину оглядываются мужчины на улице, даже если она скромно одета.

Практикуя маточное дыхание, вы высвобождаете истинную женственность, открываете себя для новых ощущений и теплых чувств, укрепляете женское здоровье и учитесь излучать энергию, которая делает вас хозяйкой своей судьбы. Вы настраиваетесь на волну любви и комфорта, молодости и долголетия, гармонии и добра. Женщина – создатель мира и хранительница семейного уюта.

Наполненная женщина светится красотой изнутри

Открывая путь к себе, вы овладеваете чарами, перед которыми не устоит никто!

Дыхание маткой — женская практика (видео):



• Послушайте замечательную медитацию «Дыхание Маткой»:



1. Очищение матки (медитация для женщин):



• Медитация на раскрытие сердца матки:



Маточное дыхание — отзывы:

Мне очень помогло избавиться от обид, претензий и внутреннего напряжения. Так же ушли некоторые женские заболевания, которые были под вопросом. Дорогие женщины, практики не заменят поход к врачу и современное лечение, но помогут излечить психосоматику, которая является корнем проблем со здоровьем. (Александра В)

Энергетические практики “Дыхание Маткой”

Сейчас особой популярностью пользуются всякого рода энергетические практики, к ним относятся различные активные практики, что активизируют энергию в человеческом теле, собственно это и есть их основная задача и цель. К примеру, это такие практики как Рефлексоргазм, Дыхание чакрами, Кундалини, а особым интересом у женщин и сейчас набирает популярности энергетическая практика Дыхание маткой. На самом деле существует великое множество разного рода энергетических практик, это и медитативные практики, гармонизирующие практики и медитации, успокаивающие, практики-наполняющие, такое как тотальное расслабление.

Для того, что бы практика была эффективной и имела результат целью которой она есть, любую практику необходимо проводить через направления своего внимания. Куда ты направляешь внимание, там и акумулируется твоя энергия, здесь все казалось бы просто.

 При отсутствии внимания в ощущениях тела все практики останутся на уровне разминки тела или ума и не дадут результат.

 Чем глубже внимание – тем больше концентрация и тем больше эффект, вот почему важно быть сосредоточенным на практике и прибывать “здесть и сейчас”, при этом свое внимание направлять внутрь себя в  тело, а иначе праткика не будет полноценной и окажкться простым легким отдыхом, не более того.

В медитацию Дыхание Маткой мы подключаем активное дыхание, потому что энергетическое тело человека воспринимает дыхание как еду. При изменении дыхания меняется и внутреннее состояние. Глубокое, быстрое дыхание как раз и меняет химию энергетического тела человека, а быстрое рпботает как отбойник, что бъет по энергетическому телу и что-то спящее просыпается. Вот простой ответ, почему активное, быстрое, глубокое, мощное дыхание помогает убрать заторможенные, заблокированные, подавленные в прошлом эмоции и поднять энергию в матке.

Ключ к правильно проведенной практике – это отношение к практике, как человек выполняет практику, с каким настроением, с каким подходом, с какой степенью веры и доверия. Все практики и медитации  работают, если в них верить, даже и не сомневаешься в положительном эффекте, к которому они приведут.

Найди для себя любимой 15-20 минут, что б никто не тревожил.
Сядь в спокойном месте, включи любимую тихую музыку и  закрой свои ясные глаза.
Для начала просто посиди 5 минут, успокой  мысли и внутренние тревоги, сосредоточься на том, что сейчас ты будешь делать практику для своей женской энергии.

Подыши глубоко грудью, и постепенно опускай дыхание вниз, в область живота, подыши животом, дыхание глубокое, спокойное, ровное…
А теперь плавно опускайте свое дыхание в матку, и дышите как-бы сквозь матку…
Проследи за ощущениями  в матке? Какая там энергия? Какого она цвета? Какие эмоции в этом органе женственности?
Часто бывает так, что у женщины матка «плачет», я часто это встречала в частных энергетических сеансах. Или матка вся сжавшаяся, напуганная, там может быть страх… боль, опасения… обиды…
Поговори со своей маткой, положив руку на область паха.
Попроси у нее прощения, что обращались с ней иногда грубо, или жестко, не придавали ей значения и внимания.
А теперь подыши так: каждый вдох наполняет матку светом, теплом, а с выдохом уходит темные пятна, негатив, боль, обида… и снова вдох — энергия тепла входит в матку и наполняет ее светом, любовью, вниманием….выход — все плохое уходит из матки в землю, растворяясь в ней…
Подыши так для начала 5-7 минут.
Потом пообещай матке больше заботиться о ней, поблагодари ее за то, что она дает Вам красоту, женственность, очарование…
Поднимай свое дыхание снова в живот, а потом в грудь…
Сделайте глубокий вдох и откройте глаза!

Для начала позанимайся несколько раз очищением матки, зачастую женщины уже успели многое там накопить. А потом можно дышать маткой наполняя ее энергией. В конечном итоге у тебя должно быть ощущение, что твоя маточка как бы светится и освещает всё, как внутреннее солнце.

Желательно такие практики проводить, а особо первый раз с мастером знающим все нюансы и тонкости. Такой мастер правильно введет и выведет тебя из практики с максималным результатом и правильными вунтренними ощущениями для тебя любимой, твоего тела и самое главное без последствий для энергетики. Ведь выход негативных эмоций в процессе практики может быть самый разный и порой непредсказуемый для женщины. Важно что бы кто-то рядом и после практики было с кем поделиться, а особа ценна работа в работа в группе, ведь женский круг сам по себе очень сильно наполняет женской силой и в таком кругу эффект от практики в разы сильнее.
Любимые, я приглашаю вас, посетите мои тренинг, где мы как раз и проводим такую практику в женском кругу, ведь группа женщин наполняет пространство сияющей энергией женственности, исходящей из матки — это просто фантастические переживания, что наполняют силой и энергией до самой макушки, а ясные женские глаза начинают сиять и улыбка не покидает тебя.

• Любимая приглашаю тебя на Самый Женский Тренинг: Сексуальное Искусство + Имбилдинг с 8-13.08 в Карпатах
• С любовью и до новых встреч,
• Виктория Рай

Медитация дыхание маткой

Матка женщины является уникальным органом, способным воспроизводить новую жизнь.

Медитация, связанная с воздействием на репродуктивный центр, помогает не только улучшить самочувствие, но и наладить сексуальную жизнь, скорректировать психологическое состояние, а также оказать влияние на работу других систем. Матка это основной энергетический центр женщины. Считается, что при помощи медитаций можно даже вылечить бесплодие.

Дыхание маткой это базовая методика для женщин любого возраста. Медитацию можно совершать в любое время, процедура не имеет никаких ограничений. Применение техники маточного дыхания возможно даже во время беременности, а после родов методика поможет восстановить функции организма за короткий промежуток времени.

При дыхании маткой, выполненном по известной методике, происходит воссоединение с женским центром. Медитация предполагает оказание благоприятного действия на психологическое, эмоциональное состояние, общее самочувствия, работу репродуктивной сферы и сексуальность.

Осуществление дыхания через матку восстанавливает гармонию с собственным телом. Считается, что в этой области собираются женские обиды, неудовлетворения, чувство вины и многие другие блоки. Они не позволяют установить связь с женским центром. В результате происходят неудачи и даже развиваются заболевания. При помощи медитации и дыхания маткой женский центр обновляется, очищается.

Регулярное выполнение несложных действий обещает следующий результат:

• энергетическое очищение,
• наполнение организма энергией,
• прилив сил и повышение работоспособности,
• восполнение любви,
• усиление либидо и сексуальности.

Увидеть первые результаты от несложной и короткой медитации можно уже через неделю. В первые дни занятия вызывают смешанные чувства. Женщина может стать слишком эмоциональной.

Медитация маткой таким способом очищает тело от негатива. Женщина плачет, кричит, смеется. Необходимо принимать этот процесс восстановления с благодарностью и понимать, что медитация дает первые плоды.

После очищения начнется наполнение матки гармонией, теплом и любовью.

Дыхание маткой несложная короткая медитация, которая не отнимет много сил и времени, но принесет восторгающие результаты. Для ее выполнения необходимо уединиться и сосредоточиться.

Выполнять медитацию можно в групповом коллективе. Такие тренировки практикуют современные фитнес-центры и частные тренеры.

Матка это основной энергетический центр для женщины. Поэтому во время медитации необходимо сосредоточиться именно на этом органе. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, а колени слегка согнуты. Руки располагаются вдоль туловища в расслабленном состоянии. Дыхание маткой начинается со вдоха.

Сильно сжав зубы, нужно как будто всасывать воздух, представляя, как он проходит через все тело, проникая в каждый орган. Распространившись в дальние уголки организма, сила начинает поступать из земли. Двигаясь по ногам, она достигает матки. В этот момент детородный орган напрягается, как будто всасывая жизненную энергию.

Руки медленно сжимаются в кулаки и поднимаются к области живота, где расположены яичники.

На выдохе происходит обратный процесс из матки выходит негатив. Руки постепенно расслабляются и отводятся назад. Мышцы детородного органа приходят в исходное положение, выпуская отрицательный поток по ногам в землю. Выдох делается через слегка приоткрытый рот.

Продолжительность выполнения упражнения не должна быть менее 5 минут. Новичкам следует постепенно увеличивать период медитации, доведя его до 15 минут. Уже через несколько вдохов можно почувствовать, как в области малого таза появляется тепло. Мышцы таза начинают сокращаться, работая на одной волне с дыханием.

После проведения медитации

Чтобы правильно завершить дыхательную гимнастику, необходимо принять горизонтальное положение. Лежа на спине, нужно положить ладони на область, где находится матка.

Почувствовав свой энергетический центр, окруженный теплом и положительным зарядом, можно начать диалог с репродуктивным органом: попросить прощения за недостаток уделенного внимания, все обиды.

В процессе разговора можно открыть в себе новые возможности, желания, узнать что-то необычное, скрытое от посторонних глаз.

Медитация при помощи дыхания оказывает благоприятное действие не только на матку, но и на работу всего организма в целом. Нельзя прерывать занятия, иначе полученный результат быстро нивелируется.

Дыхание маткой

Практика «Дыхание маткой» является базовой для всех женщин. Она соединяет нас с женским центром, который находится в матке, гармонизирует работу второй чакры, благоприятно влияет на здоровье и сексуальность, наполняет женской энергией.

Положение тела – стоя, ноги на ширине тазобедренных суставов, колени слегка согнуты, руки свободно висят вдоль тела. Дышать нужно через рот, глубоко, пропуская дыхание через все тело.

Вдох делаем через сжатые зубы, как бы всасывая воздух, выдох через приоткрытый рот.

На вдохе мы сжимаем влагалищные мышцы, как бы втягивая энергию внутрь (в этот момент, представляйте, что на вдохе исцеляющая энергия земли входит в твои стопы, поднимается в матку и наполняет ее).

Помогай себе руками, сжимая ладони в кулачки и доводя их до уровня яичников. На выдохе мышцы влагалища расслабляются, и весь негатив, всё лишнее уходит в землю, руки при этом отводишь слегка назад.

Постепенно ты почувствуешь легкую пульсацию матки и жар внизу живота. Упражнение следует выполнять минимум 5-10 минут. После этого следует полежать в тишине, положив руки на область матки, чувствуя свой женский центр.

Очень часто в матке женщины копятся обиды, чувства вины, другие блоки, которые не дают быть наполненной, гармоничной женщиной, вырастают в заболевания. Маточное дыхание исцеляет, наполняет энергией земли, энергией женственности и сексуальности. Данная практика помогает очищать женский центр дыханием.

В первое время, когда ты начнете практиковать данную практику, могут всплывать различные эмоции, выходить слезы, даже крики. Не пугайся, прими это с благодарностью.

Ляг на спину, положи руки на область матки и поговори со своим женским центром, попроси прощение за то, что так мало внимание уделяла ей, мало дарила любви, спроси маточку о том, что её беспокоит, как она себя чувствует, что ты можешьдля неё сделать. И ответы придут.

В дальнейшем, когда ты полностью очистишь матку, то будет просто идти наполнение её энергией, любовью, сексуальностью. Если делать эту практику регулярно, положительные изменения ты начнешь замечать уже через неделю.

http://star-woman.blogspot.ru/2013/06/dyhaniematkoj.html

http://vk.com/starwoman

Дыхание маткой – Женская Санга

Практика «Дыхание маткой» предназначена для раскрытия и гармонизации второй чакры.

Ежедневно делая эту практику, через пару месяцев вы выйдете на новый энергетический и гормональный уровень. Когда женщина умеет сохранять сознание в своем главном энергетическом центре, она становится всевидящей и всезнающей, невероятно красивой и мощной!

Найдите для себя 20 минут, когда вас никто не будет тревожить. Сядьте в спокойное место, включите тихую музыку, закройте глаза.

Для начала просто посидите 5-10 минут, успокойте свои мысли, тревоги, отвлекитесь от повседневных дел, сосредоточитесь на том, что сейчас вы будете делать практику для взращивания своей женской энергии.

http://womansanga.ws/wp-content/uploads/2019/01/yuliya-mangalam-dyihanie-matkoy-new-2018.mp3

Итак, начинаем…

1. Подышите глубоко грудью и постепенно опускайте дыхание вниз, в область живота… Теперь подышите животом, дыхание глубокое, спокойное, ровное… А теперь плавно опускайте свое дыхание в матку, и дышите как бы сквозь матку…
2. Проследите, какие ощущения у вас в матке? Какая там энергия? Какого она цвета? Какие эмоции в этом органе женственности? Бывает так, что у женщины матка «плачет», я часто это встречала в персональных энергетических сеансах. Или матка вся сжавшаяся, напуганная, там может быть страх, боль, опасения, обиды…
3. Поговорите со своей маткой, положив руку на область паха. Спросите ее: «Что я могу сделать для тебя? Чего тебе не хватает? Чем я могу тебе помочь?» Ответ придет сам, вы это почувствуете, поймете. Попросите у нее прощения, что обращались с ней иногда грубо или жестко, не придавали ей значения и внимания.
4. А теперь подышите с таким настроем: каждый вдох наполняет вашу матку светом, теплом, а с выдохом уходят темные пятна, негатив, боль, обида… И снова вдох — энергия тепла входит в матку и наполняет ее светом, любовью, вниманием… Выдох — все плохое уходит из матки в землю, растворяясь в ней… Подышите так для начала 5-7 минут.
5. Потом пообещайте матке больше заботиться о ней, поблагодарите ее за то, что она дает вам красоту, женственность, очарование…
6. Поднимите дыхание снова в живот, а потом — в грудь…
7. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Позанимайтесь несколько раз очищением матки. Как правило, многие женщины уже успели многое там накопить. А потом можно иногда так дышать маткой, наполнять ее энергией.

В конечном итоге у вас должно быть ощущение, что ваша матка светится сквозь ваше тело в радиусе пяти метров и освещает все вокруг. Это ощущение — потрясающее, оно задевает всех прохожих, и люди начинают вам улыбаться, обращаться к вам, иначе относиться, и у вас самой появляется такое чувство, что внутри вас — неиссякаемый источник любви, ласки и тепла.

Запомните: матка, репродуктивная система — это самое важное, что у вас есть.

Если вы будете туда еще и еще давать наполнение, наслаждаться и наслаждаться, поверьте: все остальное само собой пробьется, потому что женская энергия идет вверх.

Чем больше у вас будет внизу, тем больше будет пробиваться наверх. Если паховый центр сбалансирован, то у вас будет ощущение своей красоты и притягательности, женской харизматичности.

Сначала женщина привлекает внешней красотой, а затем — состоянием, которое и продуцируется из второй чакры. Мужчина, попадая в поле женщины, начинает пропитываться ее состоянием, и вкладывает в женщину, чтобы это состояние расширить и упрочить.

Если женщина не включается в нервяк мужчины, который вернулся с работы или после трудного дня, то она его состояние быстро «перекрутит» своим. Даже если, не дай бог, у женщины по каким-то причинам нет матки, то остался фантом, энергетическое тело.

Когда женщина очень много внимания отдает своему внешнему виду, то внутри накапливается сильное напряжение. Мужчины на это реагируют. Чем более расслабленной внутренне вы будете, тем больше энергии будет в матке. Красивых женщин много, стройных и умных — много. А вот расслабленных… Попробуйте хоть однажды провести 10 дней наслаждения — и вы увидите разницу.

Из вебинара «Истоки женской силы»

Идеально практику дыхания маткой проводить с кем-то знающим, потому что вначале выходят все негативные эмоции: боль, слезы, обиды. Важно, чтобы кто-то рядом вас выслушал потом, поддержал, и работа в группе так наполняет, что эффект в разы сильнее.

Вы можете практиковать дома, но по возможности посетите встречу, когда группа женщин наполняет пространство сияющей энергией женственности, исходящей из матки, — это фантастическое переживание… Оно наполняет силой и энергией до самой макушки, и глаза начинают сиять, и мягкая улыбка не сходит с лица…

Во время беременности можно продолжать наполняющую часть этой практики, пропуская этап очищения.

Кейс телесных практик «Дыхание маткой»

«Дыхание маткой» – это телесная практика. Мощная энергетическая поддержка для вашего тела.

Что такое матка для женщины?

Это ее маленькая Вселенная и огромная сила. Вся сила женщины заключается в этом органе. А женщин совсем не учат этому…

Маленькая девочка знакомится со своей маткой когда? Когда наступают первые менструации. Вспомните как это было у вас… Сколько стыда и боли. Сколько непринятия.

Маленькая девочка становится девушкой и раскрывается ее цветок. Она обретает свою внутреннюю силу. И вместо того, чтобы познакомить ее с источником ее силы, мир научает ее стыдиться…

Может быть поэтому многие девушки, вырастая в женщин вообще перестают чувствовать себя Сильной, Манящей, Привлекательной, Сексуальной…

Этот кейс НЕ поможет вам вытащить себя из ситуаций стыда и застыживаний. Нет.

Но он позволит вам начать чувствовать свой источник силы. Эти телесные практики созданы для всех, кто:

• Хочет ощущать себя настоящей женщиной во всем своем великолепии и силе..
• Хочет развить свою сексуальность и притягательность.
• Хочет начать чувствовать свою женскую власть.

И особенно эти практики нужны тем, кто травмировал свою матку:

• Прошел через аборт, замершую беременность, выкидыш.
• Пережил операцию на матке и по удалению матки.

Даже если матку удалили… Ваш энергетический источник силы всё еще на месте. Поддержите его, напитайте энергией.

В результате прохождения кейса «Дыхание маткой»

• Снимите себя внутренне напряжение и научитесь расслабляться изнутри;
• Будете иначе смотреть на мир – уже с позиции своей силы и внутренней гармонии;
• Очиститесь от внутреннего беспокойства и тревоги;
• Станете более уравновешенной и легкой;
• Ощутите свою внутреннюю силу;
• Повысите оргазмичность;
• Запустите процессы самооздоровления и самоочищения матки;
• Наполните матку энергией жизни и гармонизируете себя как женщину, соединяя себя со своим репродуктивным центром, центром силы, женской энергии, силы, красоты и мощи.

Как проходить эти практики?

Покупая кейс, вы получаете ссылку на скачивание медитаций и инструкцию к ним. Сами практики не требует какого-то особого настроя, подготовки и займут совсем мало времени. Уделите себе 15 минут в день. Позвольте себе это из чувства любви к себе.

• А если вам нужна компания – вступайте в Закрытый Клуб, там эти практики участницы проводят коллективно, делятся ощущениями и осознаниями.
• Купить абонемент в Закрытый Клуб 
• Если вам пришлось пройти через аборт, выкидыш или замершую беременность, пройдите специальные психологические кейсы, направленные на то, чтобы помочь женщине принять то, что с ней произошло. Практики по дыханию маткой есть во всех этих кейсах:
• Кейс «Когда случился аборт»
• Кейс «Когда случился выкидыш»
• Кейс «Когда произошла замершая беременность»