С вегетососудистой дистонией живет каждый 3 человек страны, некоторые не обращают внимания на симптомы патологии, другие всю жизнь вынуждены подстраиваться под обстоятельства и зависеть от лекарственных препаратов. У одних пациентов ВСД протекает по гипотоническому типу, у других по гипертоническому, у третьих по абдоминальному или другому.

В этой статье мы поговорим о том, что такое ВСД по гипертоническому типу, как проявляется это состояние и можно ли вылечить его?

Измерение давления на фото

Что такое ВСД по гипертоническому типу?

Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу представляет собой не отдельное заболевание, а ряд нарушений в работе нервной системы, что проявляется специфическими клиническими симптомами. Одним из характерных признаков ВСД гипертонического типа является повышение артериального давления.

Вегетососудистая дистония подразумевает собой комплекс клинических симптомов, вызванных нарушением нейроциркуляторной функции нервной системы. Вегетативный отдел нервной системы отвечает за функционирование жизненно важных органов.

Многие процессы в организме (работа органов ЖКТ, дыхание, кровенополнение сосудов, акт глотания и другие) происходят благодаря вегетативной нервной системе. При нарушении функционирования этого отдела нервной системы возникают сбои в работе многих органов и систем, что проявляется разнообразными клиническими симптомами.

ВСД по гипертоническому типу, как отдельное заболевание не включено в международную классификацию болезней, поэтому по МКБ-10 эта патология отмечается, как гипертония.

Международным названием вегетососудистых нарушений является нейроциркуляторная дисфункция, а код по МКБ-10 ВСД по гипертоническому типу зависит от клинических признаков, что преобладают у пациента.

Ввиду этого патологию могут классифицировать, как расстройство психогенного характера или, как вторичную артериальную гипертензию.

Симптомы

Признаки ВСД по гипертоническому типу разделяют на объективные и субъективные симптомы, об этом нагляднее представлено в таблице.

Симптомы ВСД	Что к ним относится?
Субъективные, то есть те, на которые жалуется сам пациент	Эти симптомы также относят к психосоматике, так как полное обследование показывает, что выраженные нарушения в работе внутренних органов и систем не обнаружено, а между тем пациент жалуется на конкретные признаки болезни: тревожность, чувство страха; бессонница; боли за грудиной по типу стенокардии; учащенный пульс; паника; ощущение нехватки воздуха и удушья; перепады настроения.
Объективные – выявленные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, подтвержденные диагностическими исследованиями	Эти симптомы врач может без труда диагностировать уже во время первого обращения пациента к нему: повышение показателей артериального давления (свыше 140/90 мм рт ст); одышка; гиперемия лица; общее психоэмоциональное возбуждение; частый пульс (более 100 уд/мин)

Важно! Повышение показателей артериального давления у пациента с ВСД напрямую взаимосвязано с работой нервной системы (вегетативной), которая регулирует сосудистый тонус.

При нейроциркуляторной дисфункции по гипертоническому типу отмечают, как стойкое повышение АД, так и периодические кризы. В момент криза все симптомы патологии усиливаются в несколько раз, например, систолическое давление может превышать отметку в 170-180 мм рт ст.

У пациентов с ВСД в большинстве случаев отмечается изменение сердечного ритма – частота пульса может быть, как завышенной, так и ниже нормы. Учащенный пульс (тахикардия) превышает 100 уд/мин, в эти моменты пациент беспокоен, возбужден, сонная артерия пульсирует, что видно невооруженным взглядом.

О брадикардии говорят, если частота сердечных сокращений менее 60 уд/мин, но при повышенном давлении такое состояние практически не встречается. Урежение пульса характерно для пациентов, которые приняли слишком большую дозу транквилизаторов или психотропных препаратов. Для подобного состояния характерна сонливость, слабость, «ватные» ноги, головокружение, ощущение нехватки воздуха.

Причины

Хронический недосып ведет к ВСД

Главной причиной развития ВСД по гипертоническому типу является нарушение работы вегетативной нервной системы.

Спровоцировать подобное нарушение могут следующие факторы:

• регулярное недосыпание – сон человека должен быть не менее 8-9 часов, при этом обязательно нужно лечь спать не позднее 22 ч;
• неправильное питание – злоупотребление колбасными изделиями, пряностями, специями (эти продукты возбуждающе действуют на организм и нервную систему);
• стрессы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• злоупотребление кофе и алкоголем;
• курение;
• наследственная предрасположенность;
• различные заболевания нервной системы;
• чрезмерные психоэмоциональные и умственные нагрузки.

Злоупотребление алкоголем, как одна из причин ВСД

Чаще всего первые признаки ВСД возникают у подростков в период активного полового созревания, что обусловлено особенностями роста органов и систем, на фоне чего нервная система не успевает подстраиваться под происходящие изменения.

Кроме этого подростки склонны питаться всухомятку, перекусывать на ходу или пропускать приемы пищи. Неполноценное питание в совокупности со злоупотреблением сидением за компьютером отрицательно воздействует на вегетативную нервную систему и моет привести к сбоям в ее работе.

Также признаки ВСД по гипертоническому типу нередко возникают у женщин при беременности и обусловлены они серьезными гормональными перестройками в организме, к которым не всегда успевает адаптироваться вегетатика. Стрессы, переживания и страх за здоровье будущего малыша усугубляют симптомы нейроциркуляторной дисфункции, делая женщину нервной, уставшей, раздражительной и психоэмоционально истощенной.

Диагностика

Диагноз ВСД следует дифференцировать от патологий, имеющих схожие симптомы:

• гипертоническая болезнь;
• стенокардия;
• сердечная недостаточность;
• атеросклероз сосудов сердца;
• гипертиреоз.

Пациенту следует посетить ряд узких специалистов – кардиолога, невролога, эндокринолога, в некоторых случаях психотерапевта.

Для дифференциации ВСД от приведенных выше патологий пациенту необходимо сдать ряд анализов и пройти некоторые исследования:

• анализы крови – биохимия, общий, на гормоны Т3, Т4 и ТТГ;
• элекрокардиограмма;
• УЗИ сосудов головы и шеи с применением допплера;
• МРТ головы и всех отделов позвоночного столба.

Как изменяются показатели артериального давления при нейроциркуляторной дисфункции?

У пациента, страдающего ВСД по гипертоническому типу, наблюдается стабильное повышение артериального давления 140/90 мм рт.ст. При стрессе, физических нагрузках, страхе показатели АД могут достигать до 180 мм рт.

ст во время диастолы.

Примечательным отличием ВСД от истинно гипертонии является то, что высокие показатели АД стабилизуются в состоянии покоя самостоятельно, тогда, как при гипертонии это невозможно без приема антигипертензивных препаратов.

Длительное стойкое повышение АД при ВСД может привести к так называемому кризу и тогда пациенту требуется квалифицированная медицинская помощь.

Чем лечить ВСД и возможно ли это вообще?

Как вылечить сосудистую дистонию?

Лечение нейроциркуляторной дисфункции по гипертоническому типу подразумевает проведение специфической терапии и симптоматической.

Специфическое лечение включает в себя назначение пациенту лекарственных препаратов, действие которых направлено на нормализацию работы вегетативной нервной системы. Как правило, это седативные средства, витамины группы В, препараты магния. Симптоматическое лечение заключается в использовании лекарственных препаратов, снижающих показатели артериального давления.

Важно! Лекарства от высокого давления должен подбирать только врач, так как неправильный расчет дозы препарата может привести к развитию острой сосудистой недостаточности и ортостатическому коллапсу.

Образ жизни пациента с ВСД

Едва ли не основным критерием успешного лечения вегетососудистой дистонии является коррекция образа жизни.

Ниже приведена инструкция простых действий, которые позволяют, если не устранить признаки ВСД полностью, то значительно снизить их интенсивность:

• ночной сон должен быть не менее 8-9 часов;
• отказаться от кофе и различных стимулирующих нервную систему напитков;
• сбалансированно и полноценно питаться – прием пищи должен быть регулярным, не менее 4 раз в сутки, при этом последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна;
• ежедневно гулять на свежем воздухе и выполнять простые физические упражнения – в моменты кризов нагрузки исключены;
• откажитесь на время от просмотра телевизора и сидения за компьютером;
• вредные привычки исключаются.

Важно создать благоприятную психоэмоциональную обстановку, так как стрессы и волнения усугубляют течение ВСД.

Диетическое питание

Диета при ВСД подразумевает исключение из рациона продуктов, которые возбуждают нервную систему и могут провоцировать скачки артериального давления.

К таким продуктам относятся:

• кофе, алкоголь;
• шоколад, какао;
• свинина, субпродукты;
• специи;
• приправы, пряности;
• грибы;
• колбасные изделия;
• копчености;
• консервы и соленья.

Важно не переедать, после приема пищи у пациента должно оставаться легкое чувство голода. Предпочтение отдается овощам, фруктам, кисломолочной продукции, нежирной рыбе и куриному белому мясу.

Важно! Если несмотря на прием лекарственных препаратов пациент продолжает есть все подряд, выпивать кофе и алкоголь, курить и мало спать, то медикаментозная терапия не приведет ни к какому результату. Препараты при ВСД лишь дополняют комплексное лечение, большая эффективность которого именно в коррекции образа жизни и питания.

Медикаментозное лечение

Как лечить ВСД медикаментозно? Прежде всего, пациенту индивидуально подбираются лекарственные препараты, которые налаживают работу нервной системы, снимают с нее нагрузку и снижают тонус кровеносных сосудов.

К таким препаратам относятся:

• седативные средства – в составе комплексной терапии курсами пациенту назначают курсами травяные настойки, таблетки Валерианы пустырник;
• антидепрессанты;
• антигипертензивные препараты – их применение уместно только в моменты криза при выраженном повышении артериального давления;
• ноотропные препараты – они улучшают мозговое кровообращение и повышают концентрацию внимания;
• транквилизаторы.

Важно! Перечисленные группы препаратов имеют большой список противопоказаний и возможных побочных эффектов. Многие из них противопоказаны при беременности и во время грудного вскармливания. Чтобы избежать тяжелых последствий самолечения никогда не назначайте себе лечение самостоятельно или по рекомендациям знакомых.

Физиотерапевтическое лечение

В моменты стихания острых клинических проявлений нейроциркуляторной дисфункции пациенту рекомендуется физиотерапевтическое лечение.

Наиболее эффективными методами для лечения ВСД и нормализации работы нервной системы являются:

• массаж шейно-воротниковой зоны, головы, верхних конечностей4
• ЛФК;
• мануальная терапия;
• ароматерапия.

Многие пациенты, страдающие ВСД, отмечали значительные улучшения своего состояния после занятий йогой.



Прогноз

Полностью вылечить ВСД, к сожалению, почти невозможно, так как нарушения в работе нервной системы являются лишь следствием каких-то отклонений в организме. Как правило, полное изменение образа жизни и исключение стрессов позволяют добиться стойкой ремиссии состояния.

Некоторые пациенты отмечают выраженные признаки ВСД только в подростковом периоде, при беременности и в моменты сильных стрессов, пережив эти периоды, обычно наступает улучшение без использования лекарственных препаратов.

Всд по гипертоническому типу: причины появления, группа риска, лечение

ВСД гипертонического типа выявляется только врачом, так как симптомы заболевания схожи с признаками других патологий. Лечение также проводится индивидуально.

Что такое ВСД по гипертоническому типу

Такая болезнь как ВСД по гипертоническому типу все чаще устанавливается не только у людей после 50, но и людей более молодого возраста. По данным статистики, заболевание чаще устанавливается у женщин в возрасте от 30 лет. Это обусловлено тем, что женщины переживают, испытывают стрессы и депрессии чаще, чем мужчины.

Вегетососудистая дистония, сопровождающаяся повышенным АД, имеет признаки как обычной дистонии, так и артериальной гипертензии. Данный тип патологии встречается чаще, чем остальные.

Заболевание проявляется в виде повешения верхнего уровня артериального давления, на фоне чего происходит нарушение работоспособности вегетативной системы. Все это отражается на функционировании сердечной мышцы, желудка и других органов. Именно поэтому приступы сопровождаются целым комплексом симптомов.

Отличия ВСД от гипертонии

Вегетососудистая дистония отмечается у большинства людей. Она выражается в различной степени. Многие считают, что регулярное появление симптомов является результатом обычного переутомления или реакцией организма не перемену погоды.

Полезная информация ВСД гипертонического типа сопровождается периодическим повышением артериального давления, тогда как при гипертонии повышенное давление является постоянным недугом.

Гипертония – заболевание сосудистой системы, которое характеризуется повышенным АД. При этом на фоне происходящих изменений может возникать головная боль. Интенсивность возникающих симптомов зависит от того, насколько завышены показатели.

Причины появления

Вегетососудистая дистония, имеющая гипертонический тип, имеет несколько причин появления. Чаще всего действуют они комплексно. Среди провоцирующих факторов выделяют:

1. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни. Находясь долгое время в одном положении, человек провоцирует застой кровяного тока, что и приводит к кислородному голоданию мозга и внутренних органов.
2. Стрессы, неврозы, депрессии. Регулярное нахождение в подобном состоянии и становится причиной возникновения ВСД по гипертоническому типу.
3. Нарушение нормального функционирования сосудистой системы организма, когда наблюдаются тромбы, бляшки, истонченность стенок сосудов и другие проблемы.
4. Предрасположенность, обусловленная генетическим фактором. У большинства пациентов близкие родственники страдали подобными патологиями.
5. Нарушения уровня гормонов. Специалисты утверждают, что дистония возникает чаще всего при гормональной перестройке организма. Это происходит в период беременности, при переходном возрасте или развитии болезней эндокринной системы.
6. Большие и регулярные физические нагрузки, так как они оказывают негативное воздействие на нервную и сосудистую системы.
7. Наличие вредных привычек. На работу сосудов влияют курение, постоянное и чрезмерное употребление спиртных напитков.

Развитие дистонии, сопровождающейся резким повышением показателей АД, может наблюдаться после некоторых заболеваний или стремительного снижения иммунитета под влиянием определенных факторов. Также специалисты утверждают, что ВСД является результатом неправильного образа жизни.

Группа риска

Врачи выделяют сразу несколько групп риска. Люди, входящие в них, имеют более высокие шансы на развитие заболевания. К ним относятся:

1. Женщины. По статистическим данным, средний возраст составляет 30 лет. Это обусловлено тем, что именно женщины более эмоциональны и чаще переживают стрессы. Кроме этого, ВСД возникает при менопаузе или в период беременности.
2. Люди, занимающиеся умственным трудом. Постоянная работа мозга провоцирует нарушение работы нервной системы. В группу входят педагоги, работники на руководящих должностях, бухгалтера.
3. Пациенты, испытывающие постоянный стресс или находящиеся в депрессивном состоянии. Это становится причиной резкого изменения показателей артериального давления, что и приводит к появлению ВСД по гипертоническому типу.
4. Мужчины и женщины, страдающие нарушением сна. Недосып отрицательно сказывается на нервной системе.
5. Ранее полученные черепно-мозговые травмы, болезни позвоночного столба, инфекционные поражения головного мозга.

В группу риска входят и люди, употребляющие спиртные напитки достаточно часто или в больших количествах, курильщики. Это обусловлено тем, что вещества, входящие в состав алкоголя и табачного дыма, оказывают отрицательное воздействие на нервную систему и весь организм в целом.

Как утверждают специалисты, ВСД, сопровождающаяся резким повышением давления, может возникать у людей, у которых наблюдаются метеочувствительность, непереносимость неприятных и резких запахов, ярких цветов, шума, жары. Симптомы, возникающие при вегетососудистой дистонии, являются реакцией организма на определенный раздражитель.

Симптомы

Все симптомы патологии возникают всегда по нарастающей. В результате человек ощущает постепенно ухудшение состояния. Периодичность приступов зависит от многих факторов. Они способны проявляться несколько раз в неделю или два-три раза в год.

Основными признаками ВСД по гипертоническому типу являются:

1. Повышенное артериальное давление. При этом показатели изменяются достаточно резко без видимых на то причин или после стресса.
2. Снижение зрения. Пациенты говорят о появлении «мушек» и черных точек перед глазами.
3. Изменение настроения. При приступе отмечают повышенную плаксивость, проявления раздражительности.
4. Шум в ушах.
5. Повышение потоотделения.
6. Слабость и недомогание.
7. Сонливость или бессонница.
8. Учащенное сердцебиение, тахикардия. У многих пациентов отмечают проявление аритмии.
9. Апатия, отрешенное состояние.
10. Головокружение. Оно способно проявляться внезапно и проходить через несколько минут или секунд.
11. Головные боли. Имеют различный характер. Могут быть давящими, пульсирующими. Но чаще всего они сильные и не всегда купируются с помощью лекарственных средств.
12. Отсутствие аппетита.
13. Появление ощущения нехватки воздуха, отдышка.
14. Тошнота, которая способна перерастать в рвоту.

Кроме всего прочего, у пациентов наблюдают ухудшение памяти, внимания и концентрации. Им тяжело выразить свои мысли и понять, что говорят.

Важная информация Но наличие одного или сразу нескольких признаков не указывает на то, что имеется ВСД. Диагноз может установить только специалист. Именно поэтому при их появлении необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Симптомы могут свидетельствовать о наличии более серьезных проблем со здоровьем.

Диагностика

Установить точный диагноз может только лечащий врач на основе результатов диагностики. В первую очередь проводится опрос пациента, при котором специалист выясняет продолжительность симптомов, периодичность их возникновения.

Также назначается электрокардиограмма, которая в некоторых случаях позволяет выявить нарушение работы сердечной мышцы. Также измеряется артериальное давление.

При необходимости пациента направляют на консультацию к неврологу. Только после заключения данного специалиста может быть установлен точный диагноз.

Лечение

При данном заболевании необходим комплексный подход. Пациентам следует не только принимать лекарства, но и изменить образ жизни, начать правильно питаться и больше двигаться.

Образ жизни

Это является ключевым моментом в лечении ВСД различного типа. В первую очередь, важно больше двигаться. Утренняя зарядка не только подарит бодрость, но и позволит поддерживать сосуды в тонусе.

Также необходимо ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе. В качестве увеличения двигательной активности рекомендовано кататься на велосипеде, плавать, кататься на лыжах.

Диета

Правильное питания также относится к важным моментам в борьбе с любыми заболеваниями, в том числе и ВСД. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу важно соблюдать следующие рекомендации:

1. Употреблять пищу небольшими порциями, но часто.
2. Пить больше воды.
3. Употреблять овощи и фрукты.
4. Ввести в рацион продукты, богатые калием.

При установленном заболевании необходимо уделить особое внимание таким продуктам как капуста и цитрусовые, так как они содержат витамин С в достаточном количестве.

Полезны овсянка, гречка, рис, бананы и бобовые. В их состав входит витамин В6. В рационе должны присутствовать говядина, растительное масло, яйца куриные, творог.

Из меню следует исключить или значительно снизить количество консервированной пищи, соли, паштеты, колбасы, маринованные и жареные блюда, кофе, спиртные напитки, жареные пирожки и булочки.

Медикаменты

Все препараты при ВСД могут быть назначены только лечащим врачом, который определить их дозировку и продолжительность приема. Назначаются следующие группы лекарств:

1. Седативные. Обладают успокаивающим эффектом. Самыми популярными считаются настойка валерианы, пустырника.
2. Транквилизаторы. Также обладают успокаивающим эффектом, но используются в тяжелых случаях. Отпускаются только по рецепту.
3. Антидепрессанты. Назначаются, когда у пациента установлена депрессия, имеются суицидальная мысли.
4. Лекарства для улучшения кровообращения в мозге.
5. Витаминные комплексы для поддержания иммунитета.

Принимают лекарства только по указанию специалиста. Самолечение может стать причиной серьезных последствий.

Физиотерапия

При выявлении ВСД по гипертоническому типу кроме изменения образа жизни и приема лекарственных средств рекомендованы методы физиотерапевтического воздействия. Самыми эффективными считаются массаж и обливания. Они позволяют значительно улучшить кровообращение в организме.

Используются рефлексотерапия, дарсонвализация, обертывания и бальнотерапия. Но все методы назначаются исключительно врачом после выявления наличия или отсутствия противопоказаний. Специалист также определяет количество сеансов и их продолжительность.

Профилактика

В целях снижения риска развития вегетососудистой дистонии, сопровождающейся резким повышением показателей АД, специалисты советуют соблюдать ряд следующих профилактических мер:

1. Спать не меньше восьми часов в сутки. Этого времени достаточно для восстановления жизненных сил.
2. Каждый день выходить на прогулку.
3. Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
4. Избегать стрессов и неврозов.
5. Заниматься простыми физическими упражнениями и вести активный образ жизни.
6. Следить за весом. ВСД часто выявляется у пациентов с ожирением и излишним весом.
7. Правильно питаться.

Соблюдение простых правил профилактики позволит значительно уменьшить вероятность возникновения вегетососудистой дистонии и повышенного артериального давления.

ВСД по гипертоническому типу имеет ярко выраженные признаки и при выявлении заболевания проводится комплексная, тщательно подобранная терапия.

Все препараты, методы физиотерапевтического воздействия подбираются исключительно в индивидуальном порядке. При назначении специалист опирается на особенности организма и течение заболевания.

Самолечение приводит к возникновению серьезных последствий.

Всд по гипертоническому типу: симптомы и лечение

Вегетососудистая, или нейроциркулярная дистония – одна из наиболее распространенных патологий, с которыми сталкиваются во врачебной практике. Ее влияние распространяется на все группы населения вне зависимости от возраста и пола, а выражение может проявляться как латентной предрасположенностью, так и внезапным кризовым обострением.

Причины возникновения вегето-сосудистой дистонии различны, однако способы выражения так или иначе будут связаны с эмоциональным состоянием человека и нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Виды заболевания ВСД условно подлежат делению на гипертонический, гипотонический и смешанный тип. ВСД по гипертоническому типу встречается у тех, кто склонен страдать от беспричинного повышения артериального давления и перепадов эмоциональных состояний.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу

Дистония – комплекс симптомов «мифического» заболевания, не считающегося в социуме самостоятельной или уж тем более серьезной болезнью. Потому к мысли о ней очень редко приходят при первичной самодиагностике, а приступы сильного сердцебиения и высокое давление при ВСД списывают на другие проблемы сердечно-сосудистой системы.

Например, дистонию по гипертоническому типу часто путают с гипертонией как таковой. Какие симптомы могут указать на разницу?

Гипертония или ВСД

Основным отличительным признаком обсуждаемой проблемы является то, что у пациента отсутствуют какие-либо другие ярко выраженные патологии, кроме повышенного давления. Кроме того, его повышение происходит скачкообразно и зависит от психологических факторов.

Признаки ВСД по гипертоническому типу:

• резкие скачки артериального давления, происходящие при эмоциональном выбросе, слабой краткосрочной физической нагрузке, при напряжении умственной работы;
• показатели давления приходят в норму самостоятельно, в некоторых случаях – сразу после приема успокоительных препаратов;
• отличительный признак – исключительно систолическая гипертензия.

При реальной гипертонии давление повышено хронически, не имеет прямого отношения к психологическому состоянию пациента, гипертензия бывает и систолической, и диастолической, и уж, естественно, не проходит «сама собой».

Косвенные симптомы ВСД по гипертоническому типу

Помимо перепадов давления, человек может жаловаться на быструю утомляемость, ощущение постоянной усталости и резкие эмоциональные всплески, после которых наступает разбитость и опустошение.

Такие всплески бывают разной степени интенсивности, кризы ухудшаются в зависимости от общего состояния организма, изменений гормонального фона и витаминного баланса (например, «осенний сплин» и весенний авитаминоз часто провоцируют обострившиеся вегетативные кризы, которые длятся от нескольких дней до нескольких недель и могут перерасти в реальную гипертонию, если не приступить к лечению).

Панические атаки, бессонница, приступы раздражения или любых ярких эмоциях (как позитивных, так и негативных), сменяющихся апатией – все это повод заподозрить проявления ВСД-криза. Повышение АД при подобных всплесках могут привести к проблемам с дыхательными путями, появлению одышки или психосоматического удушья, развитию страхов и неврозов.

Чтобы не допустить крайней стадии и превращения вегетативной дисфункции в более серьезное заболевание, стоит обратиться за помощью специалистов.

Диагностика заболевания

Для того, чтобы точно установить причины нестабильного состояния, определить, гипертония или ВСД осложняют пациенту жизнь, необходима полная диагностика. Как правило, занимаются этим минимум три специалиста – терапевт, кардиолог и невропатолог, однако диагностика заболевания может требовать и прохождения осмотра у других врачей.

Вегетативная нервная система координирует работу всего организма, всех систем органов, за которыми мы не можем проследить самостоятельно.

Пищеварительная, мочеполовая, эндокринная, опорно-двигательная, дыхательная системы организма – все они координированы ВНС. Это значит, что ее дисфункция может повлиять на здоровье любого органа и вылиться неожиданными последствиями.

Сосудистая гипертония – серьезный риск, во избежание которого могут потребоваться следующие процедуры:

• ЭКГ;
• клинический анализ крови, мочи и пр.;
• непрерывный мониторинг давления в течение суток;
• консультации у психолога, психотерапевта и/или психиатра;
• консультация эндокринолога.

Вклад эндокринолога особенно важен при обследовании большинства случаев. Гормональный фон имеет прямое влияние на функционирование вегетативной нервной системы. Поэтому нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу может зависеть от жизненного периода и возраста больного.

В отдельную группу риска попадают женщины после 40 лет – приближение климакса может крайне остро сказаться на латентный склонности к ВСД, доведя ее до яркого криза. То, что начинается как нестабильное настроение, чревато патологией внутренних органов, с которыми в пожилом возрасте сталкиваться особенно опасно.

Есть и другие проблемы, недостаточное внимание к которым может затруднить диагностику.

При первичном осмотре и составлении списка жалоб требуется учесть не только физические и психологические отклонения от привычного уклада будней, но и нарушение правил здорового образа жизни – употребление алкоголя, наркотических веществ, курение и сбитый режим суток также влияют на развития ВСД. Важно, чтобы терапевт в итоге мог получить полноценную картину того, как проявляется дистония на жизненном этапе конкретного пациента.

Лечение вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу

В зависимости от основной причины, вызвавшей обострение или приведшей к развитию проблемы, лечение ВСД по гипертоническому типу может быть терапевтическим, медикаментозным, но чаще – комплексным.

Способы лечения ВСД всегда взаимосвязаны на основе физического и психологического воздействия. Лекарства от ВСД по гипертоническому типу направлены на укрепление стенок сосудов и общую стабилизацию состояния кровеносной системы человека.

Иногда медикаментозная терапия включает в себя лечение

• ноотропами;
• транквилизаторами;
• седативными препаратами.

Когда приступы скачков высокого давления связаны с паническими атаками, неспособностью уснуть по ночам, ощущением удушья и страха за собственную жизнь – пациентам могут выписать таблетки, подавляющие тревожность, а также помогающее расслабиться и получить необходимый отдых снотворное.

Срок приема подобных медикаментов должен быть строго ограничен – ведь любые подобные медикаменты имеют склонность вызывать привыкание, а потому используются только в крайних случаях, когда психологические проблемы приводят к повышенным физиологическим рискам.

Однако пугаться посещения психиатра и предписанных рецептов не следует – это означает всего лишь борьбу с вегетативными нарушениями «по всем фронтам» и не отражается на ментальном здоровья человека. Назначенный доктором курс успокоительных призван помочь в борьбе со стрессами и нервным истощением, сбивающим работу вегетативной нервной системы.

Физиопроцедуры при дистонии

Методы лечения и профилактики ВСД предполагают курс физиопроцедур, помогающих справиться с текущим ослабленным состоянием пациента. В рамках физического воздействия назначают:

• санаторно-курортное лечение;
• водные процедуры;
• иглоукалывание;
• обертывания, бальнеопроцедуры;
• массажи и посещение мануального терапевта (на случай, если проявление болезни связано с невралгическими проблемами, защемлением позвонков и недостаточным обеспечением кислородом головного мозга человека).

Могут назначаться также лечебная физкультура и специализированные упражнения, призванные регулировать баланс физической активности тела и частоту сердечных сокращений в период мышечных нагрузок.

Витаминный комплекс

Говоря о медикаментозном вмешательстве, врачи-специалисты нередко назначают дополнительный комплекс витаминов к привычному рациону. Так, особую роль играет добавочное потребление витаминов С и В6.

Витамин С участвует в синтезе белков, в том числе необходимых для укрепления стенок сосудов, поврежденных приступами повышенного давления. Витамин В6 разжижает кровь, снижая риск закупоривания сосудов, и благотворно влияет на стабилизацию гормонального фона.

Разумеется, одной витаминной добавки недостаточно – требуется сбалансировать весь рацион с учетом особенностей протекания болезни у конкретного пациента. Порекомендовать диету должен врач, внимательно ознакомленный с картой болезни.

Немедикаментозная терапия

Чаще, чем предписания витаминов и приема успокоительных, пациентам с диагнозом ВСД рекомендуют стабилизацию психофизического состояния.

Это значит, как ни банально, достижение покоя внутреннего и внешнего, баланса нагрузок и отдыха, эмоциональных подъемов и спадов, чередование умственных нагрузок (даже положительные эмоции можно считать нагрузкой в некотором роде) с периодами абсолютного спокойствия, нейтральности мысли.

Достигается этот эффект медитацией, психотерапией, расслабляющими хобби, помогающими человеку отвлечься от состояния хронического стресса, который сперва становится причиной осложнения ВСД, а затем продолжает поддерживаться наличием самой болезни и тем, как осложняет она пациенту жизнь.

В качестве физических средств воздействия лечение ВСД народными средствами можно разделить на несколько групп:

Успокаивающие травяные чаи помогают стабилизировать не только давление, состояние сосудов и ритм сердцебиения, но и служат фактором психологического расслабления.

Настои суданской розы, валерианы и пустырника, чабреца и мелиссы известны своими целебными свойствами, а природные тонизирующие вещества, такие как женьшень и ячменный кофе, помогают взбодриться, если после резкого скачка давления человек ощущает последующую слабость, опустошенность и апатию.

Диета при ВСД по гипертоническому типу должна исключить слишком соленое, сладкое, кислое и острое, переизбыток мучного и жирного, а также кофе и алкоголь.

Рекомендуется употреблять больше жидкой пищи, варить супы и каши, обратить внимание на овощи, фрукты и зелень.

Полноценный и сбалансированный витаминами рацион поможет организму справляться с возможным снижением иммунитета вследствие нарушений вегетативной функции.

1. Дифференциация физических нагрузок.

Несмотря на то, что комплекс ЛФК и спортивных упражнений рекомендован всем пациентам с вегето-сосудистой дистонией, гипертонический тип предполагает повышенную утомляемость и невозможность справляться с быстрыми интенсивными нагрузками.

Физическое перенапряжение в таком состоянии опасно не менее, чем психологические атаки.

Потому пробежкам, силовым тренировкам и быстрым танцам советуют сказать твердое «нет», заменив их йогой, плаванием, пешими прогулками, стретчингом и подобными «неторопливыми» увлечениями.

Совершенно отказываться от тренировок нельзя ни в коем случае – сидячий образ жизни не только способствует развитию симптомов ВСД, но и приводит к осложнениям работы сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем. Так как невралгия позвоночного отдела и ВСД тесно связаны между собой, следует уделить пристальное внимание физической пластичности и поддержанию тонуса мышц спины.