Что такое ВСД по гипотоническому типу, знает не каждый. Вегето-сосудистая дистония — это функциональная патология, при которой нарушается тонус сосудов на фоне дисфункции вегетативной (симпатической или парасимпатической) нервной системы.

Последняя контролирует состояние всех органов и систем. ВСД не является самостоятельным заболеванием, но несмотря на это, может приводить к опасным последствиям (артериальной гипотензии, дыхательным, желудочно-кишечным и сердечным расстройствам).

Впервые симптомы могут появиться уже в подростковом возрасте.

Причины

В основе развития гипотонической формы данной патологии лежит активация парасимпатической нервной системы или снижение тонуса симпатического отдела. К вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу могут привести:

1. Стресс. Он может быть острым (однократным) или хроническим (постоянным). Стресс возникает при финансовых затруднениях, во время экзаменов, смены работы или болезней.
2. Врожденные особенности конституции человека.
3. Наследственная предрасположенность.
4. Резкое изменение климата.
5. Психическая перегрузка.
6. Гормональные нарушения. Часто ВСД возникает в период климакса и полового созревания.
7. Психические заболевания (неврозы, тревожные состояния, панические атаки).
8. Умственная или физическая перегрузка. Чаще дистония диагностируется у людей, занимающихся умственной работой (офисных работников, программистов).
9. Смена вида деятельности (работы).
10. Нарушения в половой сфере.
11. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
12. Злоупотребление спиртными напитками.
13. Тяжелые хронические инфекционные заболевания.
14. Интоксикация.
15. Аллергия.
16. Внутриутробная гипоксия плода.
17. Травмы во время родов.
18. Черепно-мозговые травмы.
19. Заболевания органов пищеварительной системы.

Признаки

При этой патологии преобладают сосудистые нарушения. Симптомы ВСД по гипотоническому типу многочисленны и могут маскироваться под соматические заболевания. Наиболее частыми признаками являются:

1. Падение артериального давления. АД снижается до 90/60 мм.рт.ст. и менее. Гипотензия проявляется периодическим головокружением, слабостью, снижением работоспособности, нарушением концентрации внимания, обмороками, спутанностью сознания и потемнением в глазах. Возможны скачки давления. Причина падения давления — снижение сосудистого тонуса с последующим расширением артерий. Для ВСД характерна ортостатическая гипотензия (падение АД при изменении положения тела с горизонтального на вертикальное).
2. Покраснение лица. Иногда наблюдается синюшный оттенок кожи.
3. Снижение температуры тела.
4. Чрезмерная потливость.
5. Кардиальные симптомы в виде боли в груди или ощущения стеснения (наблюдается преимущественно в ночное время), редкого сердцебиения (менее 60 в минуту) и перебоев в работе сердечной мышцы.
6. Дыхательные расстройства. В случае преобладания парасимпатической иннервации наблюдаются медленное (ЧДД менее 12 в минуту) и глубокое дыхание, повышение тонуса дыхательных мышц. При активации симпатической нервной системы частота дыхания повышена, а мышцы расслаблены.
7. Желудочно-кишечные расстройства (усиленное отделение слюны, тошнота, изменение кислотности желудочного сока, неустойчивый стул, боль в животе, вздутие).
8. Признаки нарушения работы мочеполовых органов в виде учащенного мочеиспускания, увеличения или уменьшения диуреза и ослабления потенции.
9. Нарушение сна.
10. Изменение поведения больного (раздражительность, частая смена настроения, рассеянность, апатия).
11. Головная боль.
12. Боль в мышцах и суставах.

Важная информация:   Как избавиться от головокружение при ВСД

Как лечить

Терапия проводится после комплексного обследования. Его цель — исключить органическую патологию. Для этого понадобятся:

• измерение артериального давления;
• суточное мониторирование АД;
• ЭКГ;
• холтеровское мониторирование;
• рентгенологическое исследование органов грудной полости;
• общий и биохимический анализы крови;
• липидограмма;
• общий анализ мочи;
• УЗИ сердца;
• физикальный осмотр;
• опрос;
• исследование исходного состояния вегетативной нервной системы;
• электроэнцефалография;
• УЗИ (проводится при наличии диспепсии).

Лечение ВСД по гипотоническому типу проводится после консультации с кардиологом и неврологом. Терапия включает:

1. Устранение этиологических факторов (исключение стресса, отказ от вредных привычек, нормализация режима труда и отдыха, обеспечение достаточного ночного сна, уменьшение времени, проводимого за умственной работой, экраном монитора и телевизора).
2. Применение лекарственных средств. Они назначаются в том случае, если другие методы лечения не помогают избавиться от симптомов.
3. Лечебную физкультуру.
4. Массаж.
5. Релаксацию.
6. Правильное питание.
7. Отдых в санатории. Больным полезно посетить климатические, грязелечебные или бальнеологические курорты. Оздоровительный эффект оказывает лечение в приморских санаториях. Полезны высокоионизированный морской воздух и соленая вода, которая содержит различные соединения (селен, йод, магний, марганец, кальций, магний), благоприятно влияющие на нервную систему. В санаториях возможно лечение горным воздухом, спелеотерапия (нахождение в солевых помещениях), принятие солнечных ванн, контрастного душа и процедуры с использованием морских продуктов.
8. Физиопроцедуры (электросонтерапия, электрофорез с кофеином или кальцием, магнитотерапия).
9. Психотерапию.
10. Применение народных средств. При гипотензии могут использоваться отвары и настои на основе трав, повышающих артериальное давление. К ним относятся женьшень, аралия маньчжурская, пижма, элеутерококк, зверобой, можжевельник, родиола розовая, лимонник китайский и одуванчик. Возможно применение сбора на основе майского меда, шишек хмеля, корня родиолы и цветков эхинацеи.

Важная информация:   Симптомы и лечение ВСД при беременности

Препараты

Препараты при ВСД назначаются только в крайних случаях. Могут применяться следующие медикаментозные препараты:

1. Психотропные средства (анксиолитики, нейролептики, седативные). К ним относятся Релиум, Валокормид, Ново-Пассит и Сонапакс). Назначаются в случае неврозов и других психических расстройств.
2. Адаптогены и препараты с гипертензивным действием (настойка женьшеня и экстракт элеутерококка).
3. Лекарства, улучшающие кровообращение и метаболические процессы (Винпоцетин).

Нередко при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу назначают Глицин, пантотеновую кислоту и витаминно-минеральные комплексы.

Диета

Лечить ВСД по гипотоническому типу можно при помощи диеты. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

1. Включить в меню продукты с повышенным содержанием соли. Она способствует подъему давления.
2. Отказаться от спиртных напитков.
3. Есть больше свежих фруктов и овощей.
4. Включить в ежедневное меню каши (гречневую и овсяную), рыбу и морепродукты.
5. Обогатить рацион продуктами, содержащими кальций, магний, аскорбиновую кислоту, биофлавоноиды, ретинол и витамин E.
6. Уменьшить потребление продуктов, богатых пищевыми добавками, шоколада, жирной и жареной пищи, консервов, хлебобулочных изделий.
7. Пить травяной чай, поднимающий давление.
8. Обогатить рацион пряностями и различными вкусоароматическими веществами. Они усиливают работу желез, способствуя тем самым повышению АД.
9. Есть небольшими порциями 4-5 раз в день.
10. Увеличить потребление жидкости, так как она способствует увеличению объема циркулирующей крови и повышению давления.

При выраженной гипотензии больным полезно пить кофе, черный и зеленый чай, а также какао.

Физические упражнения

Вылечить ВСД помогают физические упражнения. При данной патологии полезны:

• аэробика;
• плавание;
• ходьба на свежем воздухе;
• фитнес;
• гимнастика;
• катание на коньках и лыжах.

Возможны силовые упражнения, прыжки, кувырки, а также занятие танцами и единоборствами. Физические упражнения способствуют укреплению иммунитета и повышению общей сопротивляемости организма. Занятия рекомендуется начинать с небольших нагрузок, постепенно их увеличивая. При ВСД возможно выполнение лечебной гимнастики (ЛФК). Упражнения подбирает врач.

Массаж

В схему лечения вегетососудистой дистонии входит массаж. Техника при высоком и низком артериальном давлении различна. При гипотонической форме полезны:

• точечный массаж;
• проникающие, глубокие движения;
• поглаживания;
• разминания;
• мягкие круговые движения (чаще всего они завершают процедуру).

При гипотензии воздействуют на следующие области:

• центр темечка;
• локтевые впадины;
• подключичную зону;
• область под затылочным бугром;
• зону, чуть выше медиальной стороны лодыжки.

Все движения должны быть сильными, чтобы затрагивались самые глубокие мышцы. Лучше, если массаж будет выполнять специалист, имеющий медицинское образование и соответствующий сертификат.

Вам также может понравиться

САМОЛЕЧЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу: причины, характерные признаки, методы лечения

Вегетативную дистонию можно определить как нарушение адаптации организма к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды.

Вегетативная нервная система состоит из симпатического и парасимпатического отделов, которые в норме уравновешивают друг друга. Дистония развивается при их разбалансировке.

Вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу возникает на фоне повышенной активности парасимпатического отдела, поэтому характеризуется низким артериальным давлением и быстрой утомляемостью.

Вегетативную дистонию можно определить как нарушение адаптации организма к изменяющимся условиям внешней и внутренней среды

Что такое ВСД по гипотоническому типу — группы риска, причины

Вегетативная дистония — хроническое состояние, протекающее с периодическими обострениями на фоне перегрузок, стрессов или сопутствующих болезней. Оно не угрожает жизни, но нарушает самочувствие, снижает работоспособность и эмоциональный фон.

Кто чаще страдает данной патологией? Это молодые люди, чаще женщины, пациенты, ведущие малоподвижный, неактивный образ жизни.

Этиология синдрома

Причины вегетативной дистонии по гипотоническому типу:

• наследственная предрасположенность;
• эндокринная патология (болезни щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания надпочечников);
• гормональные сдвиги (период полового созревания, беременность, климакс);
• хронические стрессы и перегрузки;
• перенесенные травмы головного мозга;
• заболевания шейного отдела позвоночника;
• ухудшение сердечной деятельности и состояния сосудов на фоне атеросклероза и болезней сердца;
• хронические заболевания различных органов и систем организма, снижающие его способность к адаптации;
• иммунодефицитные состояния;
• хронические интоксикации (промышленные яды, алкоголь, курение).

Проявления патологии

• Вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу, кроме склонности к постоянно пониженному артериальному давлению, сопровождается многочисленными нарушениями со стороны других систем организма.
• В последней версии Международной классификации болезней (МКБ-10) вегетативно-сосудистая дистония определяется как комплекс симптомов, дисфункция всего организма, шифруется как код МКБ F45.
• Жалобы при этой патологии отличаются многообразием и неспецифичностью.
• Со стороны сердца и сосудов наблюдаются следующие симптомы:

• пониженное артериальное давление;
• сердцебиение, усиливающееся при незначительной физической нагрузке или без видимой причины;
• дискомфорт и боли в области сердца;
• аритмия.

Жалобы при этой патологии отличаются многообразием и неспецифичностью

Со стороны нервной системы:

• головная боль, чаще ноющего характера, в височно-затылочной области, особенно после сна, на фоне нагрузок;
• головокружение при перемене положения тела, волнении;
• плохая переносимость транспорта, душных помещений;
• склонность к обморокам при переутомлениях, в транспорте;
• пониженная температура тела;
• метеозависимость;
• бледность кожи;
• холодные, влажные от пота ладони, стопы, часто с синюшным оттенком.

Нарушения функции других органов

Со стороны органов пищеварения:

• снижение аппетита;
• тошнота;
• изжога;
• боли в животе при волнении, усталости;
• метеоризм;
• плохое переваривание пищи;
• неустойчивость стула (запоры сменяются поносами).

Частыми являются нарушения со стороны дыхательной системы. Предъявляются жалобы на немотивированную одышку, затруднения при попытке глубоко вздохнуть, ощущение нехватки воздуха. Приступы удушья провоцируются нагрузками, волнением, но часто возникают без явных поводов.

Нарушается психоэмоциональный фон. Беспокоят следующие расстройства:

• постоянная слабость, особенно по утрам;
• плохой сон ночью, сонливость и вялость в дневное время суток;
• быстрая утомляемость и пониженная работоспособность;
• тревожность, невозможность расслабиться, разнообразные страхи;
• плаксивость, раздражительность;
• пониженный, вплоть до депрессии, эмоциональный фон.

Ухудшение самочувствия обычно наблюдается весной и летом. Даже в жаркую погоду пациенты жалуются на то, что мерзнут, испытывают озноб и слабость.

Тревожным симптомом вегетативной дистонии по гипотоническому типу являются обмороки. Они провоцируются духотой, нагрузками, волнением, ситуациями, когда приходится долго стоять, резкой переменой положения тела. Пациент должен знать обстоятельства, которые могут вызвать обморочное состояние, и по возможности избегать их.

На фоне хронически пониженного артериального давления ухудшается кровоснабжение различных органов, что угрожает различными осложнениями

Чем опасна дистония этого типа

На фоне хронически пониженного артериального давления ухудшается кровоснабжение различных органов, что угрожает различными осложнениями. Особенно опасно нарушение кровообращения головного мозга и сердца. Такие пациенты входят в группу риска по развитию ишемических инсультов и инфарктов.

Кроме этого, ощущение постоянной усталости, слабости, апатии постепенно приводит к формированию ипохондрии. Пациенты начинают обращаться к разным специалистам, опасаясь наличия онкологии или других серьезных болезней.

Постоянное беспокойство, страхи, бессонница приводят к развитию депрессии. У многих пациентов развиваются панические атаки, значительно снижающие качество жизни.

Возникает необходимость консультации психотерапевта или психиатра.

Поэтому патологию необходимо вовремя диагностировать и лечить. Адекватную комплексную терапию назначит только врач.

Диагностика

Вегетативная дистония по гипотоническому типу не имеет специфических признаков, кроме пониженного артериального давления. Чтобы выставить диагноз, доктор должен исключить другие заболевания ЦНС, легких, сердца или ЖКТ. Поэтому пациенту придется пройти все назначаемые врачом обследования:

• консультации специалистов (кардиолог, невролог, терапевт, гастроэнтеролог);
• лабораторные анализы (анализы крови, мочи, биохимия крови);
• ЭКГ, холтер-мониторинг;
• флюорография легких;
• УЗИ внутренних органов, сердца;
• ЭЭГ;
• МРТ головного мозга или органов (по показаниям).

Если органической патологии при обследовании не обнаружено, врач говорит о наличии вегетативной дистонии по гипотоническому типу и назначает соответствующее лечение.

Как бороться с ВСД по гипотоническому типу

Вегетативная дистония относится к функциональным нарушениям, имеет полиморфную клиническую картину, отличается своеобразием течения у каждого пациента.

В запущенных случаях, когда человек не получает необходимой помощи в течение длительного времени, дистония может привести к серьезным осложнениям.

Поэтому терапия этого патологического состояния должна быть индивидуальной, своевременной и комплексной.

На начальных стадиях заболевания и в незапущенных случаях рекомендуют общеукрепляющую терапию и изменение образа жизни.

Что нужно сделать пациенту?

Человек должен следовать таким правилам:

• полноценное питание;
• сон не менее 8 часов;
• занятия спортом, йогой, плаванием;
• обливания холодной водой для тренировки сосудов;
• использование ароматерапии для снятия нервно-психического напряжения;
• дыхательная гимнастика с удлинением выдоха.

На начальных стадиях заболевания и в незапущенных случаях рекомендуют общеукрепляющую терапию и изменение образа жизни

Как помочь себе в экстренной ситуации?

Заварить и выпить чашку крепкого сладкого кофе, черного чая, какао. Выйти на свежий воздух. Произвести несколько глубоких вдохов и выдохов. Постараться успокоиться.

Избегать:

• приема мочегонных препаратов, сосудорасширяющих средств, алкоголя;
• резкой перемены положения тела;
• духоты, скученности;
• стрессов и перегрузок, конфликтных ситуаций дома и на работе.

Что назначает врач?

При неэффективности немедикаментозных мер назначается комплекс лечебных процедур, в том числе лекарственная терапия.

Для борьбы с гипотонией используются следующие средства:

• кофеинсодержащие препараты, биостимуляторы;
• витаминотерапия, особенно эффективна Мильгамма, витамин C, курсами внутрь или внутримышечно несколько раз в год;
• фитотерапия (пить настойки, отвары жень-шеня, эхинацеи, китайского лимонника, элеутерококка, прополиса для нормализации артериального давления; для улучшения сна и снятия тревожности назначают растворы валерианы, хмеля, боярышника).

При неэффективности немедикаментозных мер назначается комплекс лечебных процедур, в том числе лекарственная терапия

1. Чтобы уменьшить венозный застой, вызывающий головную боль после пробуждения, доктор назначит венотоники (детралекс, эскузан).
2. Для борьбы с головокружением и сниженной работоспособностью очень эффективны ноотропные препараты (пирацетам, церебролизин, фенотропил, глицин), которые не только улучшают работу головного мозга, но и нормализуют его кровоснабжение.
3. На начальных стадиях болезни помогут советы психолога, который подскажет решение внутриличностных проблем и конфликтов.

При наличии ипохондрии, тревожности, появлении признаков депрессии необходима консультация психотерапевта. Только специалист может назначить курс антидепрессантов, определить необходимую дозу и длительность лечения. Самостоятельно начать принимать эти лекарства нельзя, они имеют много побочных эффектов. Пациент, принимающий антидепрессанты, должен находиться под врачебным наблюдением.

При наличии ипохондрии, тревожности, появлении признаков депрессии необходима консультация психотерапевта

Вспомогательные методы лечения

Помогает иглоукалывание по тонизирующей методике с воздействием на точки общеукрепляющего действия, расположенные в области воротниковой зоны, кистей, стоп, вдоль позвоночника. Также эффективно использование соответствующих биоактивных точек на ушной раковине. Лечение должно проводиться курсами несколько раз в год.

Применяется физиотерапия (циркулярный душ, соляная шахта, лечебные ванны, контрастные ванночки для рук и ног, кислородотерапия).

Используется климатолечение (доктор порекомендует подходящие санатории, где можно получить эффективную помощь).

Эффективен тонизирующий массаж головы и воротниковой зоны. Также может использоваться точечный массаж, приемам которого обучит рефлексотерапевт. Поэтому пациент может самостоятельно применять акупрессуру в домашних условиях.

Кроме этого, необходимо лечение сопутствующих заболеваний и хронических инфекций.

Лечебная физкультура при ВСД

Разработан специальный комплекс упражнений с целью тонизировать организм. Нужно делать зарядку 2 раза в день по 10 минут (нельзя после еды). Рекомендуются упражнения у шведской стенки, с гантелями. Эффективны упражнение «велосипед» лежа на спине, игра в баскетбол, волейбол, зимой хорошо кататься на лыжах.

Разработан специальный комплекс упражнений с целью тонизировать организм

Помогают занятия плаванием, бегом трусцой. Также необходимо заниматься профилактикой остеохондроза. Нельзя — занятия борьбой, теннисом, тяжелой атлетикой и быстрым бегом.

Принципы лечения дистонии у детей аналогичны, но упор делается на общеоздоровительные методы.

При совместных усилиях доктора и пациента вегетативно-сосудистая дистония по гипотоническому типу может быть побеждена.

В чем особенность всд по гипотоническому типу — симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии

Нарушается функционирование кровеносной системы, выражающееся в снижении АД и сосудистого тонуса, как следствие органы недополучают необходимые вещества, что может привести к таким плачевным последствиям как гипоксия мозга, застой крови или уменьшение функциональной активности органов.

ВСД относится к заболеваниям, которые могут протекать достаточно разнообразно у большинства людей. Одной разновидностью этого заболевания является вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

• Этот вид ВСД характеризуется нарушением работы органов сердечно – сосудистой системы, понижением давления, и ухудшением притока крови в органы больного.
• Чаще всего этому заболеванию подвержены молодые люди, ведущие малоподвижный или сидячий образ жизни, но, не смотря на это, ВСД может коснуться каждого.
• В наше время такого рода заболевание относится к тем, которые не считаются достаточно серьезными и чаще всего люди самостоятельно ставят себе этот диагноз, ссылаясь на постоянные головные боли или боль в области сердца.
• Но на самом деле вегето-сосудистая дистония имеет достаточно серьезные последствия при несвоевременном лечении.

Причины ВСД

Причины вегето сосудистой дистонии гипотонического типа могут быть достаточно разнообразными, например, такими как:

1. Наследственность. Это заключается в том, что если ваши близкие родственники страдают таким заболеванием, то у вас имеется большой риск «получить» его по наследству. В основном ВСД предается по женской линии, но также возможны и исключения.
2. Вредные привычки. Курение или злоупотребление спиртными напитками может негативно воздействовать на ваш организм. При этом в первую очередь страдают сердечно – сосудистая и нервная системы, которые под действием токсинов престают нормально функционировать.
3. Стрессы, усталость и переутомление. Все это может дать толчок к развитию ВСД, так как при неправильном режиме дня в мозгу раздражаются участки, которые могут негативно повлиять на работу сердца и нервной системы.
4. Травмы головы. ВСД может возникнуть также после сотрясения мозга или черепно-мозговой травмы головы.
5. Инфекции или другие хронические заболевания негативно влияют на организм человека, подрывают его иммунитет, что в свою очередь может привести к истощению сердца снижению артериального давления.
6. Гормональные сбои. Это говорит о том, что при резком изменении уровня гормонов (переходный возраст, климакс, беременность) нервная система человека не успевает перестроиться на новый темп, что и приводит к дисбалансу его частей.

Симптомы ВСД по гипотоническому типу

Симптомы вегето-сосудистой дистонии достаточно разнообразны, поэтому у каждого пациента могут быть только характерные для него признаки этого заболевания. Но чаще всего больные жалуются такие признаки всд по гипотоническому типу:

• усталость;
• боль во всем теле;
• головную боль;
• томляемость;
• обмороки и пониженное давление;
• кроме всех этих симптомов, при ВСД могут наблюдаться и такие: — раздражительность, нервозность;
• нарушение сна;
• слабость;
• боль в сердце;
• тошнота;
• изжога;
• диарея;
• учащенное дыхание;
• затруднения при дыхании;
• понижение температуры;
• спазмы конечностей;
• учащенное сердцебиение;
• повышенная потливость;
• уменьшение массы тела;
• потеря аппетита.

Диагностические способы

1. Диагностировать это заболевание достаточно проблематично, так как во-первых, для ВСД характерны симптомы, подходящие под описания и других видов заболеваний, а во-вторых у каждого больного могут присутствовать симптомы характерные только для его случая, что также затрудняет врачей при диагностике.
2. К счастью существует большое количество исследований, которые помогут установить наличие у больного ВСД по гипотоническому типу.
3. К таковым относят:

• анализ крови;
• МРТ;
• функциональная диагностика;
• рентгенография, а также другие виды анализов.

Но на практике чаще всего результаты этих анализов не дают полной картины, поэтому, если в ходе обследования не было обнаружено других заболеваний, способных вызвать такого рода симптомы, то врачи ставят диагноз ВСД по гипотоническому типу.

Как лечат заболевание

Лечение ВСД по гипотоническому типу может быть достаточно разнообразным, в свою очередь выделяют медикаментозный и немедикаментозный способ терапии.

Большинство врачей склонно к лечению без помощи препаратов, так как лекарства могут еще больше ослабить неокрепший организм.

Специальная диета

• Диета при ВСД заключается в употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество витаминов, а также магния и калия таких как: зелень, инжир, горох, фасоль и другое.
• Следует исключить из рациона выпечку, сладкое, соленное, жаренное и острое.
• В качестве напитков лучше использовать зеленый чай или домашние компоты из сухофруктов.

Физические упражнения

Это не подразумевает собой 6 – часовые тренировки в спортивном зале, достаточно будет простых пробежек, посещений бассейнов, уроков танцев или же просто катания на велосипеде.

Максимально исключить из жизни компьютер

Нужно как можно меньше проводить время за компьютером и телевизором, так как это негативно влияет не только на общее физическое состояние, но и на нервную систему.

Массаж

Расслабляющий массаж поможет вам не только привести в тонус ваше здоровье, но и позволит на некоторое время забыть обо всех проблемах.

Посещение психотерапевта

Многие пациенты считают, что посещение таких занятий является чем-то постыдным или неловким, но на самом деле врач поможет разобраться в истинных причинах этой болезни и изменить ваше отношение к ней.

Прием лекарств

Если такого рода лечение не помогло устранить ВСД, то врачи вынуждены назначать медикаментозную терапию:

1. Прием антидепрессантов, они помогают убрать чувство тревоги, волнения, беспокойства, улучшают психоэмоциональное самочувствие больного, имеют и успокаивающий и расслабляющий эффект. К таким препаратам относятся амитриплитин или венлафаксин.
2. При гормональных сбоях назначают гормональные препараты.
3. При нарушении сна или при состоянии тревоги могут назначать транквилизаторы.
4. Для того, чтобы улучшить кровоснабжение органов и мозга назначают неотропные препараты.

Стоит запомнить, что ни в коем случае нельзя самостоятельно лечить вегето-сосудистую дистонию, так как это чаще всего приводит к еще более плачевным последствиям.

При неправильном лечении или несвоевременном обращении за помощью к высококвалифицированным специалистам, могут наступить неприятные для организма последствия, а именно:

• инфаркт;
• ишемия сердца;
• гастрит;
• судороги;
• приступы панического страха;
• недержание мочи.

Этот перечень осложнений является неполным, так как для каждого больного они носят индивидуальный характер.

Прогноз

Вегето-сосудистая дистония в наше время достаточно успешно лечится, но стоит подчеркнуть, что полное выздоровление наступает только при своевременном лечении.

Если это заболевание было выявлено на ранней стадии, то проблем с лечением не будет, и в дальнейшем для больного она не представит ничего серьезного. Но при диагностировании болезни в запущенной форме, особенно у ребенка, шансов на полное поправление очень мало.

Это также может привести к появлению сопутствующих заболеваний и неспособности ребенка приспосабливаться к окружающей среде. Чаще всего такие проблемы будут преследовать его на протяжении всей жизни.

Профилактика — просто и эффективно

Профилактика этого заболевания заключается в предупреждении появления ВСД и устранения ее причин, поэтому стоит соблюдать эти несложные правила:

• сон должен быть не менее 8 часов;
• проводить больше времени на свежем воздухе;
• минимизировать контакт с телевизором и компьютером в свободное время;
• заниматься физическим трудом;
• вести здоровый образ жизни (воздержитесь от курения и алкоголя);
• придерживаться правильного рациона.
• своевременное обращение к врачу при недомогании.

Придерживаясь этих несложных советов, вы сможете обезопасить себя от такой неприятной болезни как ВСД по гипотоническому типу.

Видео: Вегето-сосудистая дистония

Как проявляется вегето-сосудистая дистония — спазмы сосудов, неуверенная походка и другие проявления ВСД. Что нужно помнить и знать о первых признаках дистонии.

Читайте ещё

Всд по гипотоническому типу (вегето-сосудистая дистония): симптомы, причины возникновения, лечение

Вегето-сосудистая дистония (или ВСД) – болезнь, которая возникает в случае нарушения вегетативной системы человека и характеризуется многочисленными симптомами. Данная болезнь нарушает гармоничное благоустройство организма и приводит к дисфункции множества систем.

По статистическим данным, ВСД болеют в основном люди молодого возраста (до 30 лет), которые ведут малоактивный образ жизни. Однако эта проблема может коснуться и людей постарше.

Виды

Как и патологии, эта имеет свои виды, отличия которых состоят в причинах возникновения и дальнейшего развития болезни:

• Гипотонический тип. У человека с данным типом заболевания можно наблюдать пониженное артериальное давление, брадикардию, ослабление иммунитета, общую слабость, сонливость. Внешне такого человека можно отличить по бледноте кожи, холодным конечностям. Сам же больной не чувствует сильного влияния на свой организм и отмечает хорошее самочувствие.
• Гипертензивный. Здесь ситуация с точностью наоборот. У больных с этим типом патологии наблюдается повышенное артериальное давление, тахикардия, сердцебиение, головная боль, повышенная утомляемость. Как и предыдущий тип, этот почти никак не отражается на жизнедеятельности человека.
• Кардиальный. Этот тип является очень выраженным со стороны симптоматики и субъективным ощущениям пациента. Часто встречаются жалобы на учащенное сердцебиение, аритмию, ощущение перебоев сердца, нехватку воздуха.

Также вегето-сосудистая дистония классифицируется врачами по степени тяжести:

1. Легкая степень. Характеризуется легкой или умеренно выраженной симптоматикой, которая проявляется при физической или психической нагрузке. После проявления признаки также быстро исчезают. Обострения могут возникать периодически и на протяженности нескольких месяцев, годов. Кризы не возникают. А если случаются, то очень редко. Работоспособность сохранена, либо очень незначительно снижена.
2. Средняя степень. Отличие в выраженности симптоматики, длительности течения болезни. В основном длительность составляет около десятка месяцев, иногда больше. Период восстановления короче. Могут быть легкие и средние кризы. Работоспособность снижена в два раза, иногда утрачивается.
3. Тяжелая степень. Симптоматика ярко выраженная, плохо поддается лечению. Могут быть сильные расстройства со стороны сердечно-сосудистой системы. Длительность очень большая, периоды ремиссии очень короткие или отсутствуют. Кризы очень частые, в основном тяжелой степени. Трудоспособность сильно снижена или утрачивается на время. Требует стационарного лечения.

Стоит отметить, что очень редко встречаются заболевания ВСД в чистом виде. Зачастую отмечают смешанную патологию (кардиально-гипертензивный или кардиально-гипотензивный тип).

Всд гипотензивного типа

в настоящее время данная патология не считается серьезной, люди уже привыкли с ней жить. очень часто больные сами ставят себе диагноз ориентируясь по холодным конечностям, постоянной сонливости и бледности кожи. однако, ни ставить диагноз, ни игнорировать его присутствие – этого делать самостоятельно нельзя.

причины

Причины могут быть разнообразными, что ухудшает ситуацию в профилактике заболевания:

• Предрасположенность организма. Для многих людей существует высокий риск заболеть ВСД ввиду того, что в родословной уже бывали случаи с заболеванием. Патология имеет свойство передаваться по генетической цепочке.
• Изменения гормонального фона. Изменения в синтезе гормонов организма может повлечь за собой изменения в вегетативной системе. Возникает дисбаланс, что приводит к сбоям. Зачастую такими изменениями в фоне могут быть: климакс, беременность, влияние гормональных препаратов на организм, воздействие на эндокринные железы (инфекция, воспаления, хирургическое удаление или операции на железах).
• Психоэмоциональное перенапряжение организма. Стрессы, психическая усталость, эмоциональные расстройства могут сильно повлиять на организм со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.
• Вредные привычки. Постоянное воздействие алкоголя, смол и никотина на организм влечет за собой расстройства со стороны нервной, а также сердечно-сосудистой системы.
• Хронические болезни – они медленно, но уверенно ослабляют организм, приводя к дисфункции многих систем организма, в том числе, затрагивая вегетативную систему.
• Травмы головы. При сильных ударах в голову есть риск повредить мозг, что может сказаться в организме в виде сбоя регулировки АД, скорости сердцебиения и т.д.

Симптомы

ВСД гипотензивного типа имеет целый ряд симптомов, которые сложно определить ввиду их схожести к другим болезням. К тому же признаки ВСД почти для каждого человека индивидуальны и это ухудшает работу диагностов.

Однако существует список симптомов, которые очень часто проявляются у людей с данными заболеваниями:

• Нарушение циркуляции крови в конечностях: снижение температуры кожи, бледность. Больные часто мерзнут, даже в теплую погоду. Могут возникать судороги, спазмы.
• Кардиальные нарушения: боли в сердце с иррадиацией, затруднением вдоха. Они могут появиться даже при отсутствии нагрузок на организм. При гипотонической ВСД артериальное давление зачастую пониженное. Поэтому нормальное для здорового человека АД может быть высоким для больного дистонией.
• Психоэмоциональные расстройства: постоянные перепады настроения, сильная податливость стрессовым ситуациям, нарушение сна, депрессии, апатия.
• Диспепсические симптомы: понос – запор; изжога; ухудшение пищеварения; ухудшение аппетита; анорексия.
• Общие симптомы: слабость, быстрая утомляемость, сниженная работоспособность в физической и интеллектуальной сфере.
• Возможны потери сознания.
• Нарушение иммунной системы.

Однако, даже зная все симптомы, очень сложно их определить к вегето-сосудистой дистонии.

Диагностика

Ввиду того что симптомы очень схожи к другим заболеваниям, ВСД очень легко спутать с другими патологиями. К тому же почти для каждого больного существует свой «набор признаков», характерных только для него.

Однако, современная медицина шагнула далеко вперед, так что определить ВСД стало гораздо легче. К методикам обследования можно отнести:

• Анализ крови.
• Обследование инструментальными методами: магнито-резонансная томография, рентгенография, УЗИ и УЗДГ.

Предварительно перед лабораторными анализами и инструментальным обследованием с пациентом проводят беседу. Его опрашивают на предмет длительности течения симптомов, периода их первого появления и т.д.

Собирают анамнез по его жизнедеятельности, генеалогический анамнез. Далее, измеряют давление, пульс, дыхание. Весь перечень обследований делается для исключения возможных патологий, правильности выбора лечения.

Если в ходе обследования не были найдены другие болезни, то врачи ставят диагноз – вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

Лечение

После установления диагноза врачи приступают к выбору методики терапии. Давно уже ведутся споры о выборе медикаментозного лечения или терапии без применения препаратов. Так или иначе, у каждой стороны есть аргументы в их пользу и недостатки.

Некоторые специалисты считают, что правильным лечением будет комбинирование, либо их чередование. Это позволит добиться максимального результата в лечении. Начать лечение нужно с немедикаментозного лечения.

Немедикаментозное лечение

Первым делом проводят этиологическую терапию. Нужно найти причину болезни и устранить ее.

Снятие стресса

Многие люди каждый день имеют дело со стрессовыми ситуациями и перенапряжением нервной системы. Для них существуют специальные курсы по освоению самоконтроля такие как йога.

Врачи рекомендуют начать заниматься спортом (спортзал, боевые искусства). Доказано, что физические нагрузки позитивно влияют на психическую составляющую организма человека.

Психотерапевт

Иногда больным не всегда помогает спорт или йога. Проблема в самих них и в том, что у них в голове. Порой это бывает закрытие в себе или же, наоборот, несдержанность. Отсюда и расстройства на почве нервной системы. В таком случае психотерапевты помогут добраться до корня причины и удалить ее.

Релаксация

Для снятия напряжения организма всегда помогает посещение массажных сеансов, SPA-процедур, саун. Даже приятная музыка в теплой ванне поможет снять усталость, придаст новых сил на следующий день.

Спорт и свежий воздух

Спорт сильно помогает в снятии стресса. Кроме того, его главным плюсом является укрепление организма. Однако это не значит, что всем нужно много тренироваться.

Достаточно легкой пробежки, езды на велосипеде, плаванья. Нужно включить больше времени на свежем воздухе. Прогулки в парке, лесу хорошо влияют на организм в целом. Все, что приводит организм в тонус – хорошо для лечения гипотензивной ВСД.

Диета

Нужно включить в свой рацион больше свежих и полезных продуктов. Фрукты, овощи, нежирное мясо, приготовленное на пару или в духовке, кисломолочные продукты. Исключить стоит жареное, острое, соленое, сладкое и хлебобулочные изделия.

Исключение вредных привычек

Отказ от вредных привычек дает сильный толчок в лечении патологии. Если самому бросить курить или пить не удается, нужно попросить помощи со стороны близких или врачей. Существует множество центров, где людям с такими проблемами помогают.

Медикаментозное лечение

После того как лечение без применения препаратов налажено и нужно усилить эффект, или же эффекта лечения не было вовсе, врачи приступают к назначению лекарств. Сюда можно отнести гормональные препараты, успокоительные, антидепрессивные, транквилизаторы, ноотропные препараты. В зависимости от причины, их комбинируют для лучшего результата.

Последствия и осложнения

ВСД гипотонического типа считается распространенной проблемой, которая очень часто игнорируется людьми. Нелечение ВСД может привести к возникновению новых болезней или осложнению старых.

К примеру, может возникнуть:

• Сердечно-сосудистые заболевания: инфаркт, стенокардия, недостаточность.
• Болезни ЖКТ: гастриты, язвы.
• Конвульсии.
• Проблемы с мочеполовой системой.
• Дерматозы.
• Проблемы с иммунной системой.

Для каждого человека осложнения несут индивидуальный характер.

Профилактика

Для предотвращения болезни нужно следовать лишь рекомендациям и придерживаться некоторых правил:

• Активный образ жизни (спортивные занятия, походы, прогулки, утренние пробежки и т.д.).
• Налаженная диета (должна содержать необходимый набор витаминов, минералов и других нутриентов, необходимых для нормального функционирования).
• Отказ от вредных привычек.
• Своевременное лечение других болезней.
• Поддержание иммунитета.

Лишь делая упор на вышенаписанное, можно уменьшить риск заболеть ВСД почти втрое.